為什么冬天容易長(cháng)濕疹

　　濕疹是一種由多種復雜的內外因素所導致的肌膚疾病，病因復雜，導致容易反復發(fā)作。而冬季是濕疹高發(fā)的季節，干燥寒冷的天氣，人體皮膚皮脂腺的分泌減少，皮膚水分脫失，出現干燥和脫屑的癥狀。為什么冬天容易長(cháng)濕疹？專(zhuān)家表示，這得從地域氣候解釋?zhuān)谖覈狈降亩酒毡樘鞖夂洹夂蚋稍铩L(fēng)沙塵過(guò)大，皮膚未注意保濕，往往在接觸冷空氣后，造成皮膚干燥問(wèn)題，誘發(fā)相關(guān)冬季濕疹、過(guò)敏性皮膚炎如風(fēng)寒性蕁麻疹等不適癥狀。

　　另一方面，冬季氣溫較低，會(huì )導致人體表皮血管收縮，血液的循環(huán)功能會(huì )下降，致使皮脂腺和汗腺的功能也降低，皮膚所分泌的皮脂和汗液無(wú)法保持皮膚的潤澤，進(jìn)而就會(huì )導致角質(zhì)層因缺水而變得干燥，導致過(guò)敏，誘發(fā)濕疹。

　　最后，由于受到錯誤觀(guān)念的影響，很多人在冬季洗澡也比較的頻繁，而且酷愛(ài)用堿性過(guò)強的香皂洗澡，洗澡過(guò)勤和沐浴產(chǎn)品堿性過(guò)大都會(huì )導致皮膚的保護層被洗掉，再加上外界環(huán)境的刺激，濕疹就比較容易發(fā)生。

　　濕疹也可能造成相關(guān)后遺癥，尤其是對于糖尿病人，小小的傷口都可能會(huì )引起蜂窩性組織炎，嚴重者進(jìn)而導致截肢，還有對于幼童，可能因為睡覺(jué)時(shí)很癢，卻無(wú)法克制拼命抓癢，結果整個(gè)小腿都是抓痕破皮流血，最后留下長(cháng)久性的疤痕，應注意防范，做好濕疹的護理工作。

 　　那么，濕疹疾病在生活中要如何護理呢？下面就讓我們來(lái)了解一下濕疹的日常護理吧！

　　濕疹的日常護理

　　1、找出病因，去除致病因素，減少環(huán)境過(guò)敏原，降低接觸機會(huì )。

　　2、放松緊張情緒，時(shí)常保持心情愉快，減少抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負面心理壓力。

　　3、盡量穿著(zhù)柔軟及寬松的棉質(zhì)，或其它天然纖維衣服，少穿、蓋會(huì )引起過(guò)敏的人造纖維及毛料的衣、被。

　　4、當外界氣候干燥寒冷時(shí)，宜擦油脂性的乳液來(lái)滋潤皮膚，避免在戶(hù)外曝露過(guò)久，或過(guò)度吹風(fēng)，以免皮膚過(guò)于干燥而發(fā)病。

　　5、注意環(huán)境中的溫度及濕度，以免因過(guò)于悶熱出汗或干燥而致病。冬天室內若使用暖氣，可加裝保濕器或放一盆水，以維持室內相對濕度，避免過(guò)于干燥。

　　6、當病患搔癢難忍時(shí)，可暫時(shí)以拍打法止癢，或涂抹止癢藥劑。為避免小朋友大力搔抓，引發(fā)繼發(fā)性感染，應減短小朋友的指甲，必要時(shí)睡眠中加戴手套，減少不自覺(jué)搔抓。

　　7、在干燥季節，最好減少洗澡次數。平時(shí)洗澡則以淋浴為佳，勿用太熱的水或過(guò)度清洗，避免過(guò)度沐浴。入浴時(shí)宜選擇溫和的沐浴乳，以減輕皮膚負擔，沐浴后身體處于微濕時(shí)，應立即擦拭潤膚乳霜。

　　8、培養正確健康的飲食習慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油為主。少吃容易加重病情的過(guò)敏原、發(fā)物或辛辣刺激性食物。大部分嬰兒濕疹，都由牛奶、魚(yú)類(lèi)及雞蛋等蛋白所引起，因此具遺傳體質(zhì)的嬰幼兒，若能哺喂母奶則較不易引起過(guò)敏。

　　另外，濕疹還和體內的濕氣有關(guān)，人的情緒、壓力、疲勞、失眠等精神因素也有很大的關(guān)系。所以，良好的生活習慣都是抑制濕疹的最佳療法。