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中醫(yī)按摩方法有效消除痤瘡

2015-10-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:護(hù)膚一直是女人的必修課,可是痤瘡的出現(xiàn)讓美麗的面部大打折扣,因此愛美人士尋求各種可以有效治療痤瘡的方法,中醫(yī)按摩方法因?yàn)椴僮骱唵味鴤涫苋藗兊那嗖A,不過引起痤瘡的原因不同,因此按摩的方法也就不用,下面就讓我們來看看不同的痤瘡如何通過中醫(yī)按摩方法消除。

  1、青春期痤瘡

  在足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法,并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘,按揉腎俞、命門一分鐘,均以酸脹為度,擦涌泉至熱為佳。

按摩方法有效消除痤瘡" width="500" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201510/20151006203315184.jpg" />

  2、因胃腸機(jī)能失調(diào)而引起的痤瘡:

  (1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經(jīng),由上而下沿推擦10遍,并在足三里穴按揉半分鐘,以酸脹為度。

  (2)用手指從腕至指端,沿手大腸經(jīng),手三焦經(jīng),手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。

  關(guān)于痤瘡的一些注意事項(xiàng):

  (1)保持皮膚清潔,用溫?zé)崴茨?,每日三次,夏天可增加?/p>

  (2)不可擠壓痤瘡,防止感染。

  (3)如痤瘡已化膿,應(yīng)避免直接按揉。

  (4)除去不良的生活習(xí)慣,少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品,對(duì)動(dòng)物類脂肪應(yīng)節(jié)制。

  (5)保持情緒穩(wěn)定,避免過激心理。

  (6)盡量少用化妝品,尤其是油脂類。

  (7)洗臉選用脫脂藥皂,洗畢可在患處涂些消炎藥膏。

  (8)根據(jù)可內(nèi)服清熱利濕解毒的中藥或。

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