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中醫(yī)幫你解決痤瘡的煩惱

2015-07-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痤瘡,是一種肌膚問(wèn)題,主要發(fā)生在年輕朋友的肌膚上。相信很多朋友都會(huì)有痤瘡煩惱,那么,我們?cè)撊绾谓鉀Q這一問(wèn)題呢?下面,中醫(yī)美容專(zhuān)家就為你介紹一些護(hù)膚竅門(mén),它們就有解決痤瘡煩惱的作用。

  1、鹽水洗浴

  其實(shí)對(duì)于背部長(zhǎng)有痤瘡的“頑疾”,用鹽浴有著很好的效果。入浴后讓身體充沛溫?zé)幔讖堥_(kāi)后多抹些鹽在后背,各個(gè)角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分挪動(dòng)即可,然后用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗清潔。洗幾次再看看,背上的痤瘡能大為改善。

  2、合理的飲食

  多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢

  3、勞逸結(jié)合,保持精神愉快,對(duì)痤瘡的治療十分有益

  長(zhǎng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使痤瘡加重。如覺(jué)得自己臉上的粉刺并不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂,倒會(huì)留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者,應(yīng)到醫(yī)院皮膚科診治,不要盲目用藥。

  4、注意面部清潔

  常用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類(lèi)的化妝品。

  5、不要用手去擠壓粉刺

  以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀??咕貙?duì)感染重的有療效。

  6、吃海帶防痤瘡

  據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn),吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。所以,青少年經(jīng)常適量地食用海帶,有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生。

  如果你的肌膚也有痤瘡煩惱,那就趕緊來(lái)試試這些護(hù)膚秘方吧。專(zhuān)家提示,痤瘡是可以有效預(yù)防的。在日常生活中,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注意飲食的健康搭配,這些小秘方都能讓你遠(yuǎn)離痤瘡煩惱,恢復(fù)完美膚質(zhì)。

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