頭發(fā)與五臟的關(guān)系十分密切，頭發(fā)的榮枯能直接反映出五臟氣血的盛衰。五臟的生理病理變化直接影響頭發(fā)的變化，而頭發(fā)的變化又能反映出人的情志、生理和病理變化。七情過(guò)極，亦可引起頭發(fā)的變化，如憂(yōu)愁思慮過(guò)度常引起早白、脫發(fā)。一般而言，頭發(fā)由黑變灰、變白的過(guò)程，即是機體精氣由盛轉衰的過(guò)程。因此歷代養生家都很重視美發(fā)保健，把頭發(fā)的保養方法，看做是健康長(cháng)壽的重要措施之一。頭發(fā)的保健方法主要有如下幾個(gè)方面。
中醫食療健發(fā)
日常飲食宜多樣化，合理搭配，保持體內酸堿平衡，對于健發(fā)、美發(fā)，防止頭發(fā)早衰有重要作用。可適量食用含蛋白質(zhì)、碘鈣、維生素B、A、E等較豐富的天然食物，如：鮮奶、魚(yú)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、綠色蔬菜、瓜果、粗糧等。同時(shí)，可根據情況適當選用健發(fā)營(yíng)養食品。例如，仙人粥（《遵生八箋》）：取何首烏、白米適量，用砂鍋煮粥，常服。有補肝腎、益氣血、烏發(fā)駐顏之效。芝麻核桃糖蘸（《藥膳食譜集錦》）：赤砂糖500g，黑芝麻、核桃仁各250g，加工制作成糖蘸。日服數小塊，可健腦補腎，烏須黑發(fā)。經(jīng)常服用，又可防治神經(jīng)衰弱、健忘、頭發(fā)早白、脫發(fā)等癥。
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健客價(jià)： ￥148滋陰，養血，祛風(fēng)，活絡(luò )，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià)： ￥39滋陰、養血、祛風(fēng)、活絡(luò )、止癢、除油脂，用于脂溢性脫發(fā)、頭皮瘙癢、落屑、油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià)： ￥65養血活血，固表祛風(fēng)。用于脂溢性皮炎脫發(fā)，斑禿，普禿。
健客價(jià)： ￥120非那雄胺片：適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)) 米諾地爾酊：蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
健客價(jià)： ￥909滋陰，養血，祛風(fēng)，活絡(luò )，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià)： ￥25養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脫脂性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18.5養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥22固腎養血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥11固腎養血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥14.5填精補血，補肝滋腎，烏須黑發(fā)。用于肝腎不足所致須發(fā)早白，頭發(fā)稀疏、干枯、斑禿脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥98養血補腎，祛風(fēng)生發(fā)。用于血虛引起的脫發(fā)，頭皮發(fā)癢，頭屑多。
健客價(jià)： ￥8.5補腎益肝，健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥50滋補肝腎，益氣養榮，活絡(luò )生發(fā)。用于脫發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥25適用于治療男性禿發(fā)（雄激素性禿發(fā)），能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥504固腎養血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥21固腎養血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿，全禿，普禿及肝腎之癥狀性脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥26滋補肝腎，益氣養榮，活絡(luò )生發(fā)。用于脫發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥32滋補肝腎，益氣養榮，活絡(luò )生發(fā)。用于脫發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥28養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8滋陰，養血，祛風(fēng)，活絡(luò )，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià)： ￥38固腎養血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥39固腎養血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿，全禿，普禿及肝腎之癥狀性脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥11固腎養血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿，全禿，普禿及肝腎之癥狀性脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥20
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