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口臭持久不散 或暗示你五臟積毒

2015-03-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在的上班族一天都在跟時(shí)間賽跑,長(cháng)時(shí)間不規律的飲食會(huì )讓體內囤積大量的毒素,而排毒成為很多上班族的健康口號。那么,如何判斷自己體內有毒素的囤積呢?其實(shí)身體各個(gè)部位的毒素累積到一定程度時(shí),都會(huì )表現出不同的癥狀,我們需要按癥排毒。

  5大癥狀暗示你五臟積毒

  1、口臭

  口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長(cháng)期淤積在體內排不出去就變成了毒素。

  貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過(guò)度,感邪熱,虛火郁結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。

  2、色斑

  色斑內分泌發(fā)生變化、長(cháng)期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。

  每個(gè)人都期望自己有嬌好的容顏,可是不知從什么時(shí)候開(kāi)始,你的臉上出現了黃褐或淡黑色斑片,那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片,使肌膚失去了原有的水嫩光澤。

  3、便秘

  便秘如果你排便間隔時(shí)間多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照癥狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發(fā)性便秘兩種類(lèi)型。大腸形成糞便,并控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。

  如果毒存體內,影響脾胃的運行,造成大腸的傳導失常,導致腸道不通而發(fā)生便秘。長(cháng)期便秘,糞便不能及時(shí)排出,會(huì )產(chǎn)生大量毒素堆積,這些毒素被人體吸收,會(huì )繼發(fā)腸胃不適、口臭。

  4、肥胖

  肥胖如果你的體重超過(guò)標準體重20%,或體重指數【體重kg/體表面積㎡】大于24,就屬于肥胖了。肥胖是一種營(yíng)養過(guò)剩的疾病,如果長(cháng)期過(guò)量食用高脂、高熱量食品,體內毒素就會(huì )滋生,造成機體失衡,引發(fā)肥胖。

  患者除體弱無(wú)力、行動(dòng)不便、動(dòng)作時(shí)氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關(guān)節疼痛等癥狀外,大多有糖、脂肪、水等物質(zhì)代謝和內分泌方面的異常。

  5、痤瘡

  痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。各種毒素在細菌的作用下產(chǎn)生大量有毒物質(zhì),隨著(zhù)血液循環(huán)危及全身;而當排出受阻時(shí),又會(huì )通過(guò)皮膚向外滲溢,使皮膚變得粗糙,出現痤瘡。

  此外,微量元素缺乏,精神緊張,高脂肪或高碳水化合物飲食都是痤瘡的誘因。所以我們不能只注意“面子”上的功夫,而忽視了體內的“環(huán)保”。

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