成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 推拿按摩 > 常用手機按太陽(yáng)穴能護膚嗎

常用手機按太陽(yáng)穴能護膚嗎

2015-03-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在手機成為了越來(lái)越多美女的隨身好朋友,不管是出行還是休息,手機伴隨著(zhù)無(wú)數人的24小時(shí)。長(cháng)時(shí)間用手機會(huì )造成肌膚松弛等癥狀的出現,如何讓肌膚重回緊致?不妨試試穴位按摩吧。

  按摩穴位

  頰車(chē)穴:位在兩眼之間,鼻梁凹陷處。

  顴顟穴:位于眼尾下到顴骨下緣凹陷處。

  迎香穴:位在鼻翼旁開(kāi)約1厘米皺紋中。

  地倉穴:位于口角外側,上直對瞳孔。

  太陽(yáng)穴:位于耳廓前面、前額兩側、外眼角延長(cháng)線(xiàn)上方。

  按壓守則

  按摩前先將雙手用溫水洗干凈,將雙手搓暖后開(kāi)始按摩;另按壓穴道5秒鐘,重復10下,每天做3至5回。按摩時(shí)應盡量用手按壓,避免選擇用于尖銳的器具,以免傷及皮膚造成瘀血現象。若臉部浮腫嚴重,同時(shí)伴有尿量減少,或是上完廁所發(fā)現尿里有大量泡泡,則要小心可能是腎功能不良的前兆,應及早就醫循求專(zhuān)業(yè)的協(xié)助。

  顏面穴位按摩

  低頭族要擺脫臉部僵硬老化,臉部經(jīng)絡(luò )療法是最好方法,因為主要是利用按壓臉部特定穴道,達到疏通經(jīng)絡(luò ),運行氣血目的,依據中醫理論,每個(gè)經(jīng)穴與體內的內臟或眼、鼻、耳等器官相連,只要刺激經(jīng)穴,就可以從身體的表面調整內臟或各器官的功能,達到延緩老化、美容護膚效果。

  綠豆粉敷臉

  基本上,傳統中醫的顏面穴位按摩,每天只需進(jìn)行1次,每次15至30分鐘,要注意的是,按壓時(shí)間不宜過(guò)久,待肌膚適應、技巧純熟后,再加長(cháng)按摩時(shí)間。除了指壓按摩外,敷臉是另一個(gè)不錯的選擇。以綠豆粉、白芷(綠豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的簡(jiǎn)單面膜,對于抗老養顏也別具效果。

  食補好氣色

  中醫典籍記載十二經(jīng)脈,三百六十五絡(luò ),其氣血皆上于頭面而走空竅,因此中醫認為,只要血氣充足,面色當然紅潤,也不容易引起皺紋,而氣血不足則會(huì )面色難看,皺紋也因應而生。

  可多吃些補血氣的食物,例如,肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、綠色蔬菜等都具有豐富的鐵質(zhì),可幫助補血;或是多吃抗氧化的食物,如綠茶、葡萄、西瓜、番茄,不僅具有很強的抗氧化能力,能促進(jìn)皮膚角質(zhì)的新陳代謝,讓肌膚保持緊致而有彈性,面面俱到有好臉色。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
婺源县| 海阳市| 靖边县| 新郑市| 高淳县| 垣曲县| 东至县| 垫江县| 巍山| 江北区| 湖州市| 南江县| 泸州市| 婺源县| 肥西县| 游戏| 老河口市| 治多县| 溧阳市| 县级市| 郎溪县| 于都县| 山阴县| 沙湾县| 安庆市| 青海省| 得荣县| 长治市| 射洪县| 大宁县| 沂水县| 雅安市| 襄垣县| 上杭县| 佳木斯市| 故城县| 林西县| 通化市| 新竹市| 成安县| 奈曼旗|