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輕松去火氣 找準上火部位

2015-02-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:輕松去火氣 找準上火部位。 實(shí)火指陽(yáng)熱亢盛實(shí)熱證。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見(jiàn)。癥見(jiàn)高熱,頭痛,目赤,渴喜冷飲,煩躁,腹脹痛,大便秘結,小便黃,舌紅苔黃干或起芒刺,脈數實(shí),甚或吐血、鼻出血等。
   火是日常生活中十分常見(jiàn)的一種癥狀及體征,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩躁失眠、鼻出血、舌紅苔黃、尿少便干、發(fā)熱出汗等。這些表現在中醫上屬于熱癥和火癥的范疇,其原因多是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,侵入機體生熱化火的結果。
 
  火可分實(shí)火和虛火
 
  實(shí)火指陽(yáng)熱亢盛實(shí)熱證。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見(jiàn)。癥見(jiàn)高熱,頭痛,目赤,渴喜冷飲,煩躁,腹脹痛,大便秘結,小便黃,舌紅苔黃干或起芒刺,脈數實(shí),甚或吐血、鼻出血等。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實(shí)敗火的原則和方法。虛火多因內傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過(guò)度,可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進(jìn)而化虛火。根據病機不同,一般將虛火進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無(wú)苔、脈搏細數。治療時(shí)應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無(wú)力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無(wú)力、舌淡苔薄。治療時(shí)應以補中益氣、強腎興陽(yáng)、甘溫除熱為原則。
 
 
  分析上火虛實(shí),有針對用藥非常重要。另外,有些去火的食品也可嘗試,但也需對癥。比如吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火
 
 
  此外,臟腑機能失調、精神過(guò)度刺激、生活沒(méi)有規律,也能引起上火。上火可分為外來(lái)之火,內生之火。比如感冒時(shí)發(fā)熱,嗓子痛屬外生之火。內生之火是七情致火。中醫將內火分為心火、肺火、胃火、肝火和腎火幾種。
 
  心火
 
  分虛實(shí)兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
 
  肺火
 
  主要表現為干咳無(wú)痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
 
  胃火
 
  分虛實(shí)兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
 
  肝火
 
  表現為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。
 
  腎火
 
  主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
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