預防肝癌五要素遠離發(fā)霉食物

2015-01-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：肝癌是常見(jiàn)的一類(lèi)癌癥，我們每年患肝癌的人數是逐年上升，肝癌的死亡率也是非常的高的，而且出現了年輕化的趨勢。想要遠離肝癌威脅，我們一定要做好日常的預防。那么該如何預防肝癌呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的意見(jiàn)。

　　　一：飲食搭配要豐富、營(yíng)養

　　應留意飲食中營(yíng)養物質(zhì)的平衡，不可偏食，平時(shí)要多吃蔬菜、水果、粗糧，少吃精米、精面、動(dòng)物性脂肪和低纖維素食物。因為粗糧、蔬菜、水果中含很多的礦物質(zhì)、維生素，對預防肝癌有利。

　　米糠中不僅含非常多的B族維生素，可以保護肝臟，而且米糠纖維吸附致癌有害物的效果相當好。由于人體中缺乏消化米糠纖維的酵素，因此所吸附的有害物質(zhì)全部被米糠纖維以大便的形式排出體外。肝病或乙肝表面抗原長(cháng)期攜帶者，如能經(jīng)常采用米糠調劑食譜，以吸附和排泄消化道中的有害物質(zhì)，則不失為預防肝癌的好辦法。

　　二：遠離發(fā)霉食物

　　白薯干、家藏的花生和玉米等，均易被黃曲霉菌污染，而黃曲霉菌致癌性比亞硝胺高75倍，比苯并芘高4000倍。因此，一旦發(fā)現以上食品發(fā)霉，切不可再食用。如果食用發(fā)霉的花生來(lái)下酒，誘發(fā)肝癌的可能性會(huì )更大。此外，腐爛的魚(yú)、肉中含非常多的胺，腐爛的蔬菜、水果以及反復煮開(kāi)的水中，含有大量的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽極容易胺結合生成致癌物亞硝胺。

　　陳腐油類(lèi)中含丙二醛，它可生成聚合物，并與人體內的蛋白質(zhì)和去氧核糖核酸(DNA)發(fā)生反應，促進(jìn)蛋白質(zhì)結構變異，細胞失去正常功能并向初期癌細胞轉化。此外，丙二醛聚合物還可阻礙DNA的復制，并使人的老化過(guò)程加快。因此，動(dòng)植物油切勿存放太久，己經(jīng)變質(zhì)的(可有哈喇味)不宜食用。

　　三：亂用藥物可至肝癌

　　別讓藥物毒害你的肝激素類(lèi)免疫抑制劑以及避孕藥物是造成肝損害甚至于肝癌的主要毒性藥物，大家不能亂用，更不能長(cháng)期服用。除此以外，治療銀屑病的乙雙嗎啉(該藥已禁用)等也可能引發(fā)肝癌。造成肝損害較多的中西藥有：雷公藤、昆明山海棠、千里光、蒼耳子、川楝子、苦楝皮、貫眾、防己、黃藥子;苯妥英鈉、拉貝洛爾、吡羅昔康、氨苯砜、異煙肼、撲熱息痛、尼克丁酸、丙戊酸、吡嗪酰胺、呋喃妥因、酮康唑、利福平和卡馬西平等。

　　四：戒煙戒酒遠離肝癌

　　戒煙限酒，讓肝休息煙中含有的致癌物對肺癌的發(fā)生有直接作用，與肝癌等其它腫瘤的產(chǎn)生也有一定關(guān)聯(lián)，因此最好戒煙。過(guò)多飲酒可造成酒精性肝炎、肝硬化，其中肝硬化是肝癌的高危因素，因酒精性肝硬化發(fā)展成肝癌的病例也并非少見(jiàn)。尤其是有慢性肝炎病史的朋友，更應該徹底戒酒。酒進(jìn)入人體后，90%以上要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，大量飲酒使肝臟“超負荷工作”，長(cháng)此以往將造成肝細胞受損，肝功能異常。同時(shí)，酒精可以促使乙肝病毒和丙肝病毒整合到肝細胞里面去，使正常的肝細胞發(fā)生變異而變成肝癌細胞。

　　五：每天好心情遠離癌癥

　　肝炎患者中約有90%以上的有心理病變。假如忽視對其心理引導和治療，加之有的患者心理素質(zhì)較差，容易出現恐懼、焦慮、抑郁等不良情緒。這種情緒長(cháng)期持續，會(huì )造成一系列的神經(jīng)、內分泌和免疫功能的變化，使血液中的T淋巴細胞(淋巴細胞是主要的抗癌細胞)明顯減少，造成腫瘤生長(cháng)的機會(huì )和速度增加。因此，對患者的病后心理狀態(tài)應予以足夠的重視，在治療軀體疾病的同時(shí)，還要關(guān)心患者的心理狀態(tài)。家屬、親友要支持、關(guān)心和同情患者，患者本人也要接受衛生知識和心理常識的宣教，正確對待疾病，相關(guān)問(wèn)題可多向醫生咨詢(xún)。

　　癌癥并不可怕，可怕的時(shí)候我們沒(méi)有做好預防，沒(méi)有積極的治療，即使患上癌癥，我們也要積極的面對、治療，這樣才能收到更好的治療效果。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

1.恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2.華蟾素片：解毒，消腫，止痛。用于中、晚期腫瘤，慢性乙型肝炎等癥。

健客價(jià)：￥5569

清熱解毒，利濕，化瘀散結。用于治療各種急慢性肝炎，尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽(yáng)性者有顯著(zhù)療效，并可預防乙肝癌變。

健客價(jià)：￥16

健客價(jià)：￥46

用于慢性乙型肝炎、肝癌及老年免疫功能低下者的輔助治療。

健客價(jià)：￥85

用于慢性乙型肝炎、肝癌及老年免疫功能低下者的輔助治療。

健客價(jià)：￥60

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。

健客價(jià)：￥129

健客價(jià)：￥348

健脾理氣，化瘀軟堅，清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌，癥見(jiàn)上腹腫塊，脅肋疼痛，神疲乏力，食少納呆，脘腹脹滿(mǎn)，心煩易怒，口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標有改善作用。

健客價(jià)：￥146

用于慢性乙型肝炎、肝癌的輔助治療，亦可用于免疫功能低下者。

健客價(jià)：￥64

用于慢性乙型肝炎、肝癌的輔助治療，亦可用于免疫功能低下者。

健客價(jià)：￥55

用于慢性乙型肝炎、肝癌及老年免疫功能低下者的輔助治療。

健客價(jià)：￥34

清熱解毒，活血化瘀。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎，見(jiàn)有乏力、肝病、納差、脘脹等癥。

健客價(jià)：￥42

免疫增強藥，用于慢性乙型肝炎、肝癌的輔助治療及老年免疫功能低下者。

健客價(jià)：￥45

用于慢性乙型肝炎、肝癌及老年免疫功能低下者的輔助治療。

健客價(jià)：￥55

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥81.5

1.用于慢性乙型肝炎患者。2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。4.各種細胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥46.9

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病(如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥75