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中醫氣功治療痤瘡效果好

2014-12-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡俗稱(chēng)“青春痘”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見(jiàn)的病種之一。

  下面就讓我們的專(zhuān)家為您簡(jiǎn)單介紹中醫氣功治療,希望能給您帶來(lái)幫助!

  專(zhuān)家指出,治療痤瘡,除了藥物治療外,中醫氣功治療效果也很不錯。

  痤瘡的氣功療法

  ①姿勢站、坐、臥均可,雙眼微閉,舌抵上腭,從頭面、上肢、胸、背、腰、腹、大小腿、足部全放松。

  ②呼吸為鼻吸鼻呼,緩、細、勻、靜、綿、深、長(cháng)。

  ③意念先意頭部,然后意念臉面十分光滑,痤瘡已經(jīng)消失。反復默念10~l5分鐘。

  ④每日早、午、晚各練1次,每次練10~15分鐘。如痤瘡不嚴重,可于收功后干浴面36~100次。練功1月,痤瘡狀況可得到改善。

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