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寒冷冬季易感冒 女性如何保持美麗?

2014-11-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寒冷的冬季,對于絕大多數女性來(lái)說(shuō)是最痛苦的事情,因為很容易得感冒,一旦感冒了,整個(gè)人都顯得沒(méi)有精神。那么怎么樣在寒冷的冬季里保持美美的樣子呢。我們一起來(lái)學(xué)學(xué)吧。

  冬天容易感冒,一旦感冒了,整個(gè)人都萎靡不振,對于愛(ài)美的姑娘來(lái)說(shuō),鼻涕溜溜還是噴嚏不斷,都是破壞形象的大“殺器”,有沒(méi)有什么辦法,可以讓姑娘們在感冒期間,依然保持美貌做“女神”呢?

  不妨跟著(zhù)小編來(lái)學(xué)幾招,讓你感冒也美麗:

  1、備好柔軟的紙巾。感冒時(shí)最怕就是鼻涕不斷,擦鼻涕擦到鼻頭紅紅,還火辣辣的痛。不擦?當然更不行!所以,用心挑選一款足夠柔軟、細膩的紙巾,流鼻涕時(shí)輕輕拭去,不要反復揉擦,會(huì )加重鼻子的不適,對鼻涕也毫無(wú)益處。

  2、選個(gè)好看的口罩。感冒戴口罩,不僅是避免細菌傳播,對自己和他人的健康負責,對于愛(ài)美的姑娘來(lái)說(shuō),一款或可愛(ài)或色彩明快的口罩,可以遮住難看的紅鼻頭,還能幫助你提升面色,改善感冒時(shí)期的萎靡。

  3、保濕霜要隨身帶。感冒了沒(méi)有精神打理面容,但是保濕霜卻不可少,尤其感冒發(fā)燒會(huì )令肌膚水分喪失,紙巾擦拭也會(huì )讓皮膚干燥、起皮,帶上保濕潤膚霜,以備隨時(shí)的需要。

  4、潤唇膏別忘記擦。感冒時(shí)容易口渴口干,所以需要大量飲水,但是對付嘴唇干裂,喝水的作用卻不大,沾濕棉棒輕輕擦拭嘴唇上的死皮,再涂上潤唇膏吧,選款粉嫩色彩的唇膏,還能遮掩病中不自然的唇色。

  5、睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭。感冒飲水多,睡前飲水會(huì )帶來(lái)浮腫;感冒還需要多休息,睡得多了也會(huì )引發(fā)浮腫。睡覺(jué)時(shí),不妨加多個(gè)柔軟的枕頭,可以讓你感覺(jué)更放松舒適,也會(huì )讓醒來(lái)后的浮腫得到改善。

  當然啦,想要美麗,最好還是健康有精神,感冒身體不適,始終不是件愉快的事情,而冬天氣溫低最易感冒,MM們要注意添衣保暖,不要長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)短裙打底褲,此外,也可能做些小動(dòng)作來(lái)預防感冒。

  冷水洗臉能美容還可預防感冒

  俗話(huà)說(shuō),“冷水洗臉,美容保健”。很多姑娘都試過(guò),早晨起床或午休之后,用冷水浸過(guò)的毛巾濕潤臉部,頓時(shí)就有一種頭清眼明的感覺(jué),精神也為之振奮。

  在洗冷水臉的過(guò)程中,冷水的刺激既可改善面部的血液循環(huán),又可改善皮膚組織的營(yíng)養結構,增強皮膚的彈性,消除或減輕面部皺紋,是MM們最有效又不花錢(qián)的抗衰好辦法。

  此外,冷水洗臉的作用還在于,能夠鍛煉人體的耐寒能力,增強呼吸系統的抵抗力,有助預防感冒、鼻炎,對神經(jīng)衰弱的神經(jīng)性頭痛也有益處。

  可見(jiàn),冷水洗臉不僅利于健康,也利于美容。不過(guò),需要注意的是,洗臉用的冷水溫度也不能過(guò)低,以高于10度為宜,這樣的溫度,在寒冷的冬季也會(huì )有一種溫熱感,不會(huì )讓MM們覺(jué)得寒冷徹骨。

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