成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 男人白發(fā)長這里是腎虛 五方法補(bǔ)腎強(qiáng)身

男人白發(fā)長這里是腎虛 五方法補(bǔ)腎強(qiáng)身

2014-11-09 來源:鍵客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對于男性來說最重視的就是腎的健康,中醫(yī)認(rèn)為:“腎乃先天之本,生命之源”,腎是否強(qiáng)健對于健康起著重要的作用,所以男人更應(yīng)該注意保護(hù)腎的健康。

  對于男性來說最重視的就是腎的健康,中醫(yī)認(rèn)為:“腎乃先天之本,生命之源”,腎是否強(qiáng)健對于健康起著重要的作用,所以男人更應(yīng)該注意保護(hù)腎的健康。當(dāng)然也不可胡亂補(bǔ)腎,首先要了解自己是否腎虛,然后在通過一些消防法來補(bǔ)腎。

  男人白發(fā)長到這里提示腎虛

  前額白發(fā):

  多為脾胃失調(diào)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中指出,“女子五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮”。前額屬于陽明,而陽明主要跟脾胃有關(guān),陽明衰,發(fā)變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調(diào)理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

  年輕人氣血旺盛,熬夜后很快就能恢復(fù),但到了三四十歲,再熬夜就很難恢復(fù),白天補(bǔ)好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。

  兩鬢白發(fā):

  或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里,所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血,所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足。補(bǔ)血的同時要注意補(bǔ)氣,如吃點紅棗健脾補(bǔ)氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補(bǔ)好了,血也就升上來了。

  頭頂、后腦白發(fā):

  腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方,任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長白發(fā),多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長白發(fā)的人,除了要補(bǔ)氣血,還要注意補(bǔ)腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
八宿县| 称多县| 老河口市| 金平| 化州市| 青岛市| 伽师县| 沅陵县| 聂荣县| 克东县| 罗山县| 英超| 青冈县| 泌阳县| 兴义市| 卓资县| 五常市| 科技| 略阳县| 平塘县| 安岳县| 香格里拉县| 泸定县| 龙里县| 通海县| 来凤县| 安国市| 会泽县| 沧州市| 綦江县| 海盐县| 聂荣县| 离岛区| 原阳县| 青铜峡市| 康保县| 驻马店市| 稻城县| 兴仁县| 鲁甸县| 民乐县|