夏季到了，防曬美白成了女性皮膚養護的重點(diǎn)，中醫專(zhuān)家推薦中醫的方法也可以助力夏季美白。

　　1.天下無(wú)斑的薏仁茶

　　將薏仁在水里煮開(kāi)花，關(guān)火悶一會(huì )兒，泡出來(lái)的水就可以飲服。喝的時(shí)候可以加一點(diǎn)蜂蜜。每天服用薏仁茶，具有淡化黑斑、美白肌膚的功效。連續一個(gè)月即可看到效果。

　　2.雞蛋土豆都是抗黑好武器

　　大齡美女伊能靜對美白最有心得，她推薦雞蛋美白法，首先將新鮮雞蛋1枚與一小湯匙蜂蜜攪拌均勻，臨睡前刷在面部，按摩10分鐘，待蛋液風(fēng)干后用清水洗凈，每周兩次就能膚如凝脂。另外，多喝水，敷土豆也可以美白。將新鮮的土豆切成片敷在臉部，或將新鮮的土豆汁直接涂敷面部，可為肌膚提供所需的營(yíng)養素，使皮膚變得潔凈、嫩滑。

　　3.打擊“黑勢力”就用黑豆

　　黑豆、山楂各100克，大棗10枚，加700克水同煮，三物燉熟爛后加蜂蜜，早晚各服一匙即可，吃黑豆美容早有口碑，連蘇東坡都在書(shū)里寫(xiě)過(guò)時(shí)髦的京城少女們最流行吃黑豆以增加皮膚光澤，而在古日本也有聞名至今的丹波黑豆呢。

　　4.敷蜂蜜蛋白膜做面色紅潤萬(wàn)人迷

　　雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻;臨睡前用干凈軟刷將此膜敷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，此法能促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚紅潤。

　　5.小黃瓜泥面膜你敷對了嗎

　　小黃瓜2～3條，化妝棉2～3條，保鮮盒一個(gè)。把小黃瓜磨成黃瓜泥后裝入保鮮盒放進(jìn)冰箱，再將化妝棉沾濕后敷在臉上。美白效果明顯。但應注意必須選用封閉式保鮮盒，否則小黃瓜泥會(huì )變質(zhì)。