成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫美容 > 專(zhuān)家推薦 美白牙齒的三大招牌食物

專(zhuān)家推薦 美白牙齒的三大招牌食物

2014-11-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:下面為大家帶來(lái)了3種美白牙齒的好方法,希望對大家有幫助。

  一口潔白的牙齒是大家都希望擁有的,為了牙齒美白,很多人試過(guò)了洗牙,美白的牙膏,但是效果也不是太好,其實(shí)想要擁有美白的牙齒也很簡(jiǎn)單,只要你吃對食物,就可以吃出潔白亮麗的牙齒,讓你擁有甜美的笑容。

  芹菜能美白牙齒

  當你大口嚼著(zhù)芹菜時(shí),它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除,讓你減少蛀牙的機會(huì )。因為,這些纖維粗的食物就像掃把,可以?huà)叩粢徊糠菅例X上的食物殘渣”牙科專(zhuān)家解釋說(shuō)。另一方面,當你愈是費勁咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。因此,美白牙齒的食物有芹菜。

  芭樂(lè )能美白牙齒

  想讓自己的牙齦常保健康,啃一顆芭樂(lè )是另一個(gè)好方法。芭樂(lè )是很好的美白牙齒的食物,芭樂(lè )的熱量低,很多人節食的時(shí)候拿它來(lái)增加飽足感,而它的維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護牙齦健康的重要營(yíng)養素,嚴重缺乏的人牙齦會(huì )變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

  無(wú)糖口香糖也能美白牙齒

  嚼食無(wú)糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進(jìn)一步預防蛀牙。美國明尼蘇達大學(xué)牙醫學(xué)院的研究發(fā)現,嚼食添加“木糖醇”(xylitol)的無(wú)糖口香糖之后,對抑制造成齲齒的細菌,效果明顯。美白牙齒的食物還有無(wú)糖口香糖。薄荷是不錯的美白牙齒的食物薄荷的淡淡清香有助于提神醒腦,同時(shí)也能減少“壞口氣”。薄荷葉里含有一種單帖烯類(lèi)的化合物,對于美白牙齒效果很好。可以經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,讓你在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。

  在歐美國家,許多家庭用薄荷葉自制漱口水,緩解牙齦發(fā)炎、腫脹的不適感。國外研究也發(fā)現,使用這一類(lèi)藥草漱口水可以減少口腔內的細菌孳生。

  以上為大家介紹了三款可以美白牙齒的食物,美白牙齒就這么簡(jiǎn)單,一起來(lái)吧!

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
阳高县| 闵行区| 曲沃县| 闸北区| 抚州市| 贺州市| 晋城| 隆回县| 柘城县| 嵊州市| 海城市| 泗洪县| 安达市| 双辽市| 遂溪县| 衡山县| 巴青县| 南城县| 麦盖提县| 佛教| 石棉县| 桓仁| 托里县| 四会市| 揭阳市| 舞钢市| 金湖县| 航空| 武定县| 景泰县| 望谟县| 息烽县| 濉溪县| 黄龙县| 舟曲县| 霍林郭勒市| 丰镇市| 禹州市| 革吉县| 长垣县| 农安县|