成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 飲食療法 > 教您做愛眼護(hù)眼好湯料!

教您做愛眼護(hù)眼好湯料!

2018-06-25 來源:亳州雷賽眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:教您做愛眼護(hù)眼好湯料。人們用眼的時(shí)間越來越長(zhǎng),導(dǎo)致許多人的眼睛出現(xiàn)疲勞、眼痛、眼澀等癥狀。由于工作和生活的壓力,人們不得不“賣命”的去做。今天,我們給您介紹兩種飲食,讓您的眼睛得到有效的緩解。

愛眼護(hù)眼好湯料

教您做愛眼護(hù)眼好湯料。人們用眼的時(shí)間越來越長(zhǎng),導(dǎo)致許多人的眼睛出現(xiàn)疲勞、眼痛、眼澀等癥狀。由于工作和生活的壓力,人們不得不“賣命”的去做。今天,我們給您介紹兩種飲食,讓您的眼睛得到有效的緩解。

◆莧菜咸蛋豬肝湯(能清潤(rùn)可口,清熱養(yǎng)肝明目)

材料:莧菜400克、咸鴨蛋1個(gè)、豬肝150克、生姜3片。

烹制:莧菜洗凈,切段;咸蛋去殼,刀背壓平蛋黃,切3塊,蛋白拌勻;豬肝洗凈,切薄片,用生粉、生油、生抽各少許拌勻。起油鑊爆姜,下莧菜炒至軟,加沸水滾沸,下蛋黃、豬肝滾約6~7分鐘,均勻下蛋白液,調(diào)入適量食鹽、少許紹酒便可。為3~4人量。

◆淮杞玉竹牛肉湯(明目補(bǔ)肝)

配料:淮山30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,調(diào)味料適量。

做法:將淮山、把子和玉竹分別洗凈;牛肉洗凈,切片;用適量水,猛火煲至水滾,放入材料。用中火煲約3小時(shí),加入調(diào)味料即可。

功效:補(bǔ)虛養(yǎng)神,明目補(bǔ)肝。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
茶陵县| 湄潭县| 田阳县| 广宗县| 新野县| 惠州市| 筠连县| 祁连县| 阿拉尔市| 东宁县| 彭泽县| 靖安县| 墨竹工卡县| 柘荣县| 常熟市| 深州市| 沙湾县| 永州市| 青岛市| 台州市| 林口县| 南华县| 涟源市| 石狮市| 长春市| 平罗县| 兴义市| 鹤壁市| 商水县| 马鞍山市| 林州市| 河西区| 上思县| 建阳市| 大邑县| 闽清县| 黑水县| 乐清市| 布尔津县| 堆龙德庆县| 竹溪县|