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葉黃素是維生素嗎?胡蘿卜素和葉黃素那個(gè)對眼睛更好?

2017-04-24 來(lái)源:美立方護眼寶典  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:葉黃素本質(zhì)上是一種抗氧化劑,通過(guò)阻絕和減少氧化時(shí)產(chǎn)生的有害自由基達到來(lái)保護眼睛并且能保護眼睛不受光線(xiàn)損害,降低白內障發(fā)病率。

  “葉黃素是維生素嗎”在沿街隨機抽樣調查的過(guò)程中,我們發(fā)現人們對于葉黃素是什么東西不是很清楚,有人認為葉黃素就是胡蘿卜素,那么葉黃素是胡蘿卜素嗎?

  葉黃素別名又叫“植物黃體素”,是人眼視網(wǎng)膜黃斑區的主要色素成分。葉黃素是胡蘿卜素嗎答案是否定的,胡蘿卜素不等同于葉黃素,葉黃素是一種類(lèi)胡蘿卜素,是保護眼睛不受傷害的重要視覺(jué)營(yíng)養元素。葉黃素對眼睛具有特殊的保護功能,葉黃素的作用及功效體現在,首先,葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區的主要色素成分,可以吸收有害光避免眼底損傷,其次,葉黃素具有血管擴張功能,可改善眼底血液微循環(huán),促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)供給。再次葉黃素可組建視網(wǎng)膜細胞中視紫素再生成,預防高度近視及視網(wǎng)膜剝離,增進(jìn)視力,保護視力。最后,葉黃素是一種抗氧化劑,可以清除有害自由基,避免視細胞衰零。

  那么葉黃素是維生素嗎?葉黃素本質(zhì)上是一種抗氧化劑,通過(guò)阻絕和減少氧化時(shí)產(chǎn)生的有害自由基達到來(lái)保護眼睛并且能保護眼睛不受光線(xiàn)損害,降低白內障發(fā)病率。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)黃斑變性正在成為老人永遠失明的重要原因,科學(xué)家通過(guò)臨床數據估計60歲以上的人群的年齡增長(cháng)黃斑變性到本世紀中葉將會(huì )翻一番。

  由于葉黃素自身的特殊性——不能在體內合成,只能從外界攝取。因此視力正常人群應該每日攝入含有葉黃素的食物,以保證眼底葉黃素密度的動(dòng)態(tài)平衡,避免眼部視力問(wèn)題的出現。葉黃素正在成為植物學(xué)和生物學(xué)界的新星,給人們帶來(lái)新的曙光,希望更多的人知道葉黃素是什么東西,及早愛(ài)好您的心靈之窗!

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