又到一年雪花紛飛時(shí)！漫天雪花、藍天白云、陽(yáng)光燦爛、空氣質(zhì)量也好得不要不要的……

　　馬上又到放寒假了，小朋友們又可以盡情地打雪仗、堆雪人，滑雪橇；玩得不亦樂(lè )乎。但是時(shí)間長(cháng)了，有些孩子會(huì )突然感到眼睛痛、怕光而不敢睜眼睛、流眼淚等，這是怎么了？

　　小編提醒大家：滑雪、戲雪注意預防雪盲癥！

　　雪盲癥就是電光性眼炎，主要是紫外線(xiàn)對眼角膜和結膜上皮造成損害引起的炎癥，特點(diǎn)是眼瞼紅腫，結膜充血水腫，有劇烈的異物感和疼痛，癥狀有怕光、流淚和睜不開(kāi)眼，發(fā)病期間會(huì )有視物模糊的情況。雪的反射率極高，純潔新雪面的反射率能高到95%，換句話(huà)說(shuō)，太陽(yáng)輻射的95%被雪面重新反射出去了。這時(shí)候的雪面，光亮程度幾乎要接近太陽(yáng)光了，不過(guò)，雪面并不像鏡子那樣直接把太陽(yáng)光折射到人眼里，而是通過(guò)雪面的散射刺激著(zhù)眼睛，人眼長(cháng)時(shí)間受強光中紫外線(xiàn)的刺激，眼角膜和結膜的上皮細胞就會(huì )被殺死、脫落，造成角膜混濁，看不清東西。

　　一旦得了雪盲癥，記得立馬閉眼休息，到黑暗處或以眼罩(深色衣服)蒙住眼睛，用冷毛巾冰鎮，減輕癥狀。不要勉強用眼，盡量休息。不要熱敷，高溫會(huì )加劇疼痛。有必要時(shí)還可以涂上具有抗菌作用的眼藥水或眼藥膏，防止細菌、病毒感染眼睛并發(fā)角膜炎癥。

　　輕度雪盲癥患者一般休息數天后，視力會(huì )自己恢復。得過(guò)雪盲癥的人，再次患雪盲癥癥狀會(huì )更嚴重，所以切不要馬虎大意。多次患雪盲癥會(huì )使人視力逐漸衰弱，引起長(cháng)期眼疾，嚴重時(shí)甚至永遠失明。如果情況比較嚴重，患上雪盲并發(fā)角膜炎癥，那么一定要及時(shí)就醫。

　　溫馨提示

　　家長(cháng)帶孩子觀(guān)賞雪景或在雪地里行走時(shí)，最好戴上防紫外線(xiàn)的太陽(yáng)鏡或防護眼鏡。此外，雪后外出前后應服用維生素A膠丸或魚(yú)肝油、維生素E、復合維生素B族藥片；在食品的選擇上可多食些動(dòng)物肝臟、豬眼、胡蘿卜、番茄、洋蔥、蓮子心、木耳等。