據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。有首歌這樣唱到“春天在哪里啊,春天在哪里,春天在那小朋友的眼睛里!”可如今越來(lái)越多的小朋友的眼睛被厚厚的眼鏡片遮擋。那么,如何讓小兒遠離視力疾病的困擾呢?媽媽們要準備好咯,跟我們一起打響“小兒視力保衛戰”吧!
戰役一:衛生用眼注意事項
桐媽近視,對視力不佳給日常生活帶來(lái)的不便深有體會(huì ),所以對桐寶的用眼衛生就格外重視:1歲前的桐寶是與電視、電腦“絕緣”的,因為閃爍的屏幕很容易使他視覺(jué)疲勞;即便現在桐寶4歲,每天讀書(shū)、看電視的時(shí)間也被嚴格控制,一般不超過(guò)半個(gè)小時(shí),以免用眼過(guò)度;另外,讀寫(xiě)的姿勢要端正,眼睛距書(shū)本33厘米左右,不能在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū);在他看電視時(shí),桐媽通常會(huì )亮著(zhù)一盞燈,而且他與電視的距離必須保持在2米以上;桐媽還經(jīng)常引導他眺望遠方,以達到放松眼部肌肉的目的。
戰役二:均衡營(yíng)養保證視力正常發(fā)育
5歲以前是寶寶們的視力發(fā)育期,日常飲食要營(yíng)養均衡。另外,有些食物對眼睛很有益處,媽媽們不妨給寶寶多吃一些:如蝦、海帶、大豆、牛奶、花生、橘子、橙子和蛋黃等富含鈣質(zhì)的食物;豬肝、雞肝、羊奶等富含維生素A的食物;干酪、蛋類(lèi)和扁豆等富含核黃素的食物;鮮棗、西紅柿、馬鈴薯、肉類(lèi)等富含維生素C、維生素B的食物;牡蠣、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、蘋(píng)果等富含鋅的食物。
戰役三:做好定期視力檢查
為及時(shí)發(fā)現視力異常,媽媽們應盡早帶寶寶進(jìn)行視力檢查。可有的媽媽會(huì )擔心自己的寶寶年齡過(guò)小,無(wú)法檢查準確,其實(shí)這并不是問(wèn)題,因為眼科醫生會(huì )根據寶寶的年齡選用不同的方法:3歲以上的寶寶通常采用視力表檢查視力,而過(guò)小的寶寶則使用網(wǎng)膜鏡檢查。另外,視力檢查要定期進(jìn)行,并特別留意寶寶6個(gè)月和2歲這兩個(gè)視力發(fā)育關(guān)鍵期。
專(zhuān)家支招
相信媽媽們都清楚眼病及時(shí)治療的重要性,那么寶寶們易患哪些眼病呢?其癥狀又如何?下面就請專(zhuān)家為我們支支招——
病癥一:新生兒淚道不通
淚道不通表現為新生兒在出生1~2周左右,即使不哭時(shí)也眼淚汪汪,不停地流淚。并且在鼻梁根部的淚囊處會(huì )出現腫塊,壓迫時(shí)有黏液自眼角流出。淚道不通多繼發(fā)眼部感染,且久治難愈,應及早治療。
病癥二:結膜炎
結膜炎的一般表現為結膜充血、水腫、分泌物增多;細菌感染時(shí),分泌物呈黃色黏稠膿液;病毒感染時(shí),則較清亮稀薄;發(fā)病時(shí),寶寶會(huì )感到眼部有灼熱感、異物感。
病癥三:斜視
斜視,即眼位不正,也就是兩眼不能同時(shí)注視一個(gè)目標。斜視不僅影響美觀(guān),還會(huì )導致兒童出現弱視,所以應及時(shí)治療。
病癥四:弱視
弱視是指單眼或雙眼雖無(wú)氣質(zhì)性病變,但視力減退,且無(wú)法用眼鏡矯正的眼部疾病。在我國,兒童弱視的發(fā)病率是2%~4%。專(zhuān)家提醒:弱視的最佳治療時(shí)間為3~5歲,超過(guò)10歲便很難治愈。
溫馨提示:由于兒童自我控制意識不強,家長(cháng)及老師要幫助兒童愛(ài)護眼睛,如果作到以下幾點(diǎn)就可以有效預防兒童近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。
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健客價(jià): ¥15調節便秘呵護腸胃增加免疫力
健客價(jià): ¥258活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎、大骨節病等。
健客價(jià): ¥13舒筋活絡(luò ),祛瘀止痛,活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥8清利頭目,醒神健腦,化濁降脂。用于頭暈目眩,胸悶氣短,倦怠乏力,精神不振,記憶力減退等癥,用于高血脂癥、高血壓病、冠心病、腦動(dòng)脈硬化及其他伴有高凝狀態(tài)的疾病。對心血管病伴高纖維蛋白原癥及動(dòng)脈粥樣硬化,腫瘤放療,化療所致的白細胞減少癥有防治作用。
健客價(jià): ¥20眼部保養。
健客價(jià): ¥138本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥130好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
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健客價(jià): ¥256用于成人、兒童及一歲以上嬰幼兒癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價(jià): ¥248布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見(jiàn)上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應急
健客價(jià): ¥135有利于胎嬰兒大腦發(fā)育、智力開(kāi)發(fā)和視力,益智健腦。
健客價(jià): ¥228清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風(fēng)寒外束、肺經(jīng)痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價(jià): ¥21適應于嬰幼兒童細菌引起的濕疹、尿布疹、瘙癢、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子刺癢的消毒殺菌。
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健客價(jià): ¥18清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現不出而引起身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價(jià): ¥19清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價(jià): ¥38幫助乳牙成長(cháng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價(jià): ¥13用于1月以上嬰兒和兒童的急性腹瀉,必要時(shí)與口服補液或靜脈補液聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥22清熱潤肺,祛痰止咳。用于咳嗽氣喘,吐痰黃稠或咳痰不爽,咽干喉痛。
健客價(jià): ¥21小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護腦型醫用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥97用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥188清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價(jià): ¥21.5