成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 春季出游曬太陽(yáng)需做好眼睛防曬

春季出游曬太陽(yáng)需做好眼睛防曬

2015-02-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春天快到了,春季氣候溫和舒適,不少人都喜歡到戶(hù)外游玩、曬太陽(yáng),沐浴在溫暖明媚的陽(yáng)光下,感受春意的盎然。適度的曬太陽(yáng)對身體有益,但不要忘了,同時(shí)也需要做好眼睛的防護工作,別讓陽(yáng)光直射眼睛。

   相信很多人都有經(jīng)驗,在陽(yáng)光下看書(shū),只需看一會(huì )兒,就覺(jué)得眼前有一團黑影,甚至出現刺痛感,這是視網(wǎng)膜黃斑區受強光刺激后的后像作用。

 
  陽(yáng)光中含有人的眼睛根本看不到的紅外線(xiàn)和紫外線(xiàn),人眼如果受到紫外線(xiàn)直接照射過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(cháng),就會(huì )傷害角膜上的細胞,使雙眼感到劇烈疼痛,長(cháng)則要幾天以后才能恢復正常。
 
 
  適度曬太陽(yáng)有利于眼睛健康
 
  曾有研究指出,不應把近視歸咎于基因或閱讀、寫(xiě)作等,其實(shí)是缺乏陽(yáng)光照射所致。接觸陽(yáng)光可刺激多巴胺的生成,而多巴胺可避免眼軸變長(cháng),防止進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)焦點(diǎn)扭曲。
 
  該項研究負責人、澳洲國立大學(xué)研究員摩根說(shuō):“明亮的光線(xiàn)可刺激多巴胺的釋放,這樣就可預防近視。”這一說(shuō)法引起了許多網(wǎng)友的疑問(wèn):預防近視靠曬太陽(yáng)?會(huì )不會(huì )損害眼睛健康呢?
 
  對此,國內有專(zhuān)家指出,太陽(yáng)光所產(chǎn)生的自然光線(xiàn)的確有利于眼部健康。但是這種光線(xiàn)更多的是太陽(yáng)光折射在自然界的物體上所發(fā)出的光線(xiàn),并不是說(shuō)大家要讓眼睛直接曬太陽(yáng),因為太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)長(cháng)時(shí)間照射我們的眼睛會(huì )對眼睛造成傷害,紫外線(xiàn)波長(cháng)愈長(cháng),穿透力愈強,愈能深入眼睛組織。紫外線(xiàn)持久作用于眼部,可引起結膜炎、角膜炎,稱(chēng)為光照性眼炎,還有可能誘發(fā)白內障。如果大家的眼睛長(cháng)期暴露在藍、靛、紫三色系的可見(jiàn)光下,也可能引起視網(wǎng)膜病變。
 
 
  遭太陽(yáng)暴曬容易得白內障
 
  烈日下如果不注意護眼,很容易引發(fā)眼底損傷等問(wèn)題,短時(shí)間的曝曬,還可能引發(fā)角膜炎,會(huì )導致模糊、疼痛、畏光、流淚等。有研究發(fā)現,青少年時(shí)期常曬太陽(yáng)的人,30歲以后患早期白內障的風(fēng)險會(huì )增加兩倍。
 
  每天10點(diǎn)到15點(diǎn)是一天中陽(yáng)光最強的時(shí)段,專(zhuān)家提醒,外出一定要戴太陽(yáng)鏡。鏡片并不是顏色越深,防紫外線(xiàn)功能最強,最好是灰色、茶色、棕色,其次為綠色,最次為藍色、紅色、粉紅色。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
长沙市| 原阳县| 巧家县| 乐昌市| 水城县| 西贡区| 梨树县| 衡东县| 济宁市| 古浪县| 西昌市| 开鲁县| 高台县| 乌拉特前旗| 五华县| 富裕县| 金塔县| 进贤县| 宜黄县| 育儿| 祁连县| 双江| 清河县| 石泉县| 班戈县| 宁海县| 德阳市| 尚志市| 法库县| 新安县| 怀来县| 德昌县| 贡山| 洪湖市| 客服| 加查县| 吉林市| 屏东市| 陆河县| 璧山县| 仪陇县|