成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 預(yù)防 > 做保健操預(yù)防白內(nèi)障

做保健操預(yù)防白內(nèi)障

2014-11-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:至邊緩慢地呼氣,一邊眼睛和頭部轉(zhuǎn)向右側(cè),操作兩回。接下來(lái),在呼氣時(shí)眼睛和頭部轉(zhuǎn)向左側(cè),操作兩回。

   老人患白內(nèi)障比較多,中醫(yī)理論認(rèn)為是因肝腎兩虧所導(dǎo)致。

 
 ?。?)首先進(jìn)行腹式呼吸(吸氣時(shí)腹部凸出,呼氣時(shí)腹部下凹),緩慢地鼻吸口呼3回。
 
 ?。?)至邊進(jìn)行呼吸,一邊用兩手拇指按壓眼內(nèi)眥角睛明穴5回,再按壓兩眼下邊中央四明穴5回。
 
 
 ?。?)至邊緩慢地呼氣,一邊眼睛和頭部轉(zhuǎn)向右側(cè),操作兩回。接下來(lái),在呼氣時(shí)眼睛和頭部轉(zhuǎn)向左側(cè),操作兩回。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
大荔县| 兰西县| 河北区| 石林| 博乐市| 喀喇| 松溪县| 广南县| 肃北| 衡阳市| 库车县| 广元市| 自贡市| 永泰县| 信丰县| 迁安市| 天水市| 太仓市| 揭东县| 东兰县| 石柱| 蕉岭县| 富平县| 青川县| 永康市| 安丘市| 隆安县| 贺州市| 九龙城区| 牟定县| 铜山县| 弥勒县| 云南省| 东港市| 沙湾县| 伊金霍洛旗| 徐水县| 安宁市| 陕西省| 黑山县| 安仁县|