近視雖然不會(huì )像其他致盲眼病那樣會(huì )給視力帶來(lái)不可逆的嚴重后果，但是也會(huì )給患者帶來(lái)生活上的困難，當代，青少年近視越來(lái)越普遍，已經(jīng)是近視的高發(fā)人群。很多小孩子幾歲就戴上了500度以上的眼鏡，那么兒童近視高發(fā)的原因有哪些呢？

　　現狀：小學(xué)四、五年級是兒童近視高峰

　　據中山大學(xué)中山眼科中心視光學(xué)專(zhuān)科資深專(zhuān)家李勁嶸博士介紹，該中心此前進(jìn)行過(guò)一項統計，近三十年來(lái)廣州兒童配近視鏡的年齡不斷前移。“80后”一代多在小學(xué)畢業(yè)后因近視而配鏡，而“90后”配鏡高峰出現在小學(xué)入學(xué)時(shí)。李博士指出，如今兒童近視的發(fā)病多在學(xué)齡后，高峰期在小學(xué)四、五年級，也就是11、12歲左右。

　　為何如此高發(fā)的兒童近視呢？?jì)和暤陌l(fā)病有多種因素，分為先天、后天兩大因素。

　　導致兒童近視的先天因素主要體現在父母雙方高度近視上。根據權威研究顯示，父母雙方都是高度近視，即近視度數大于600度的屈光不正，孩子患近視的幾率高達90%。如只有父母一方患有高度近視，暫未有數據顯示其孩子更易患近視，主要是后天因素造成。

　　論及后天因素有多種，歸納起來(lái)不外乎兩個(gè)主要原因：第一、近距離用眼活動(dòng)過(guò)多，第二、戶(hù)外活動(dòng)減少。

　　現代生活中，孩子們都習慣于看手機、看電視，長(cháng)期近距離接觸電子產(chǎn)品，戶(hù)外活動(dòng)也隨之減少，這是目前兒童近視高發(fā)的主要原因。

　　警惕：學(xué)鋼琴更易近視

　　此外，學(xué)習某些興趣特長(cháng)也容易導致兒童近視。李博士指出，凡是需要近距離用眼過(guò)多的興趣班，學(xué)鋼琴、繪畫(huà)等都會(huì )更易導致兒童近視。

　　拿學(xué)鋼琴為例，孩子在彈鋼琴時(shí)需要雙眼注意力高度集中盯著(zhù)琴譜，加上練琴時(shí)間過(guò)長(cháng)，其視覺(jué)神經(jīng)容易疲憊，造成眼睛疲勞，這種長(cháng)時(shí)間近距離用眼活動(dòng)，會(huì )影響視力。因此，長(cháng)期練習鋼琴很易造成兒童近視。

　　李博士建議，要想孩子不患近視，家長(cháng)可改選其他近距離用眼較少的興趣班讓其學(xué)習。假如要堅持練鋼琴，要讓孩子養成良好的用眼習慣，在彈鋼琴期間，最好能每30-45分鐘就讓眼睛休息，遠眺5分鐘。

　　早預防：入園后做一次眼部體檢

　　面對如此高發(fā)的兒童近視，該如何預防呢？李博士認為，家長(cháng)最好在孩子讀幼兒園時(shí)做一次眼部體檢，對于近視、遠視、散光等視力問(wèn)題能盡早發(fā)現，及時(shí)找醫生處理。

　　此外，日常生活上要從減少近距離用眼時(shí)間和增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間兩方面預防近視。家長(cháng)要盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，每次不超過(guò)15分鐘，而且要教孩子與電子屏幕保持30厘米以上的距離，更重要的是每天盡量保證孩子在戶(hù)外活動(dòng)三小時(shí)。

　　預防青少年近視，家長(cháng)擔任不可或缺的角色，在日常生活中的各個(gè)方面都要正確引導孩子，幫助孩子，時(shí)常提醒他們錯誤的生活方式、用眼習慣等等。視力畢竟會(huì )影響孩子今后的一生，家長(cháng)們不僅僅要意識到重要性，更重要的是要采取有效的行動(dòng)，真正幫助孩子保護好自己的視力。