踏春放風(fēng)箏有助于預防近視

2015-02-02 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：隨著(zhù)近視眼患者逐漸增多，預防近視成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。近視眼的產(chǎn)生與過(guò)多視近、長(cháng)時(shí)間用眼，從而引起眼睛睫狀肌緊張密不可分，眼科專(zhuān)家提示，踏春放風(fēng)箏有助于預防近視。

　　暖風(fēng)微拂，初春正是放風(fēng)箏的好時(shí)節。專(zhuān)家推薦，如果青少年兒童想調節眼肌，預防近視形成，首選項目是放風(fēng)箏。其實(shí)并不是說(shuō)放風(fēng)箏有針對性療效，只是這種戶(hù)外活動(dòng)有助舒展身心，且能幫助人們盡量多望高處、遠處。

　　專(zhuān)家表示，近視眼的產(chǎn)生與過(guò)多視近、長(cháng)時(shí)間用眼，從而引起眼睛睫狀肌緊張密不可分，而放風(fēng)箏則能讓孩子們將視線(xiàn)延伸轉移至高遠處，自然調節眼肌，幫助其放松休息。“城市之所以近視率遠高于農村，就是因為他們遠近視野交換遠不足農村孩子，從而無(wú)法保持眼內調節肌肉的靈活伸縮。孩子們的室內活動(dòng)基本都是視近，所以一定要找機會(huì )多望遠。”專(zhuān)家表示。

　　除了望遠之外，望綠對于預防近視也大有裨益。據了解，人的眼睛最怕紫外線(xiàn)，游泳不戴墨鏡，或在雪地暴露時(shí)間過(guò)長(cháng)，都會(huì )遭致視力損傷。而白光、紅光對眼睛也有較強刺激，室內燈光，特別是電腦、游戲機、電視熒屏對視網(wǎng)膜均可能產(chǎn)生損害。“但大自然的綠色卻剛好相反，非但不會(huì )對人的眼睛有害，反而對協(xié)助視力恢復和眼睛休息大有好處。它是非常適合人類(lèi)觀(guān)賞的顏色。”

　　【溫馨提示】春季正值植被生長(cháng)之際，閑暇時(shí)去草地、山坡、森林公園等地，所到之處皆滿(mǎn)目新綠，養眼又養心。

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