吃蛋白質(zhì)粉有什么好處
女19歲
2013-07-21 08:55
病情描述
我長(zhǎng)的很瘦，想吃蛋白質(zhì)粉，吃了可以有助于長(zhǎng)胖嗎？聽說可以的，但我又怕沒效果
醫(yī)生建議：2013-07-21 10:12
梁醫(yī)生你好，可以的。湯臣倍健蛋白質(zhì)粉提供均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。根據(jù)自身需要在食物或飲料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質(zhì)粉，充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘?。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下，增強(qiáng)體質(zhì)。
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