生理掉發(fā)不用怕！

100條左右是正常噠

小九從北京大學(xué)人民醫院皮科副主任醫師周城那里學(xué)到一個(gè)知識點(diǎn)：掉發(fā)不一定是脫發(fā)。

這是因為，脫發(fā)分為正常的生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)，如果是前者，大家大可不必擔心。

正常人的頭皮大概有10萬(wàn)個(gè)毛囊，也會(huì )長(cháng)出10萬(wàn)根頭發(fā)。

而人的所有毛囊都是周期性生長(cháng)，包括生長(cháng)期、退行期和休止期，類(lèi)似于四季春夏秋冬的循環(huán)。當毛囊處于生長(cháng)期，毛發(fā)就會(huì )越長(cháng)越長(cháng)，這類(lèi)似于春天和夏天，萬(wàn)物發(fā)芽、生長(cháng)；當毛囊處于退行期和休止期，毛發(fā)不再生長(cháng)并脫落，類(lèi)似于秋冬季節樹(shù)葉凋零、動(dòng)物冬眠，直到下一個(gè)春天的到來(lái)。

同時(shí)，這種生長(cháng)周期又是一個(gè)平衡的過(guò)程，10萬(wàn)根頭發(fā)是處在不同的周期，一部分會(huì )正在生長(cháng)，因為他們處于毛囊的“春天和夏天”，另一部分則會(huì )脫落，因為他們處于毛囊的“秋天和冬天”，因此每個(gè)人每天都會(huì )有頭發(fā)在脫落。

周城醫師還告訴小九，每個(gè)人每天會(huì )有100根頭發(fā)脫落，同時(shí)也會(huì )有100根頭發(fā)長(cháng)出來(lái)。這種頭發(fā)每日的脫落與生長(cháng)屬于自然現象。

另外，產(chǎn)后脫發(fā)與老年性脫發(fā)也屬于正常的生理性脫發(fā)。

這是因為女性在懷孕期間，身體的雌激素、孕激素很高，毛囊的“春天和夏天”變得更長(cháng)，頭發(fā)可以一直生長(cháng)，發(fā)量變得濃密，而一旦生了孩子，雌激素和孕激素降低，大量毛囊會(huì )轉而進(jìn)入“秋天和冬天”，頭發(fā)會(huì )一下子掉得特別多。

這里先不細說(shuō)，如果有寶媽想了解產(chǎn)后脫發(fā)的，留言告訴小九哈~

對于老年人來(lái)說(shuō)，毛囊的生命周期本身就會(huì )隨著(zhù)年齡增加慢慢減弱，整體的頭發(fā)也會(huì )減少。

病理性脫發(fā)則是一種非正常的情況，指的是頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落，與生理性脫發(fā)有著(zhù)不同的外在特征。

識別脫發(fā)，給你三招

那么，頭發(fā)到底掉到什么程度就是不正常的脫發(fā)呢？周城醫師提供了幾種識別脫發(fā)的方法，大家趕緊來(lái)學(xué)習一下。

方法一：數一數

如果頭發(fā)每天掉的數量超過(guò)100根，并且連續兩三個(gè)月如此，就是有問(wèn)題的脫發(fā)，即病理性脫發(fā)。

這種方法困難系數五顆星，適合有耐心、有時(shí)間、細心的朋友。畢竟很有人能連續3個(gè)月天天收集自己掉下的頭發(fā)。

此外，準確性也難以保證，因為有時(shí)候一陣風(fēng)可能就能吹掉你的頭發(fā)，而你并不知道。

方法二：看一看

有的朋友一直以來(lái)也沒(méi)覺(jué)得自己掉了很多頭發(fā)，但頭發(fā)卻肉眼可見(jiàn)地變得越來(lái)越稀疏、越來(lái)越薄，比如，原來(lái)見(jiàn)不到頭皮，現在低頭對著(zhù)鏡子拍一張，發(fā)現頭皮竟然越來(lái)越明顯了。

方法三：摸一摸

頭發(fā)原來(lái)根根粗壯，現在一看一摸發(fā)現頭發(fā)又細又軟，而且越來(lái)越油，甚至頭發(fā)披散著(zhù)的時(shí)候都沒(méi)有型了，軟趴趴的在頭皮上毫無(wú)生機。

更明顯的是，帶著(zhù)“換個(gè)發(fā)型換種心情”的心去了常去的理發(fā)店后，理發(fā)師隨手抓起幾根頭發(fā)，一邊連連搖頭一邊說(shuō)：怎么這么細軟？

說(shuō)多了都是悲傷，以上這些跡象都是在提示你的頭發(fā)正在異常脫落，以上三種方法則可幫助你自行判斷你是否存在病理性脫發(fā)。

如果是，記得早點(diǎn)去醫院找專(zhuān)業(yè)的醫生確診，要知道，所以病都講究早發(fā)現早治療，脫發(fā)也是！

操心小九告訴你，其實(shí)就算是真的脫發(fā)，也不要太害怕~如今治療脫發(fā)的手段已經(jīng)相當成熟了，恢復頭頂的“森林”，還是很有希望噠！！！