我在醫院工作多年，每天見(jiàn)到因懷孕來(lái)醫院就醫檢查的準媽媽們數不勝數，其中不乏那些前不久便有流產(chǎn)記錄的患者。對于這一現象，其實(shí)也是可以理解的，畢竟如今在中國，獨生政策已撤，二胎政策發(fā)布，大部分的夫妻都開(kāi)始了自己的二次造人計劃。但是無(wú)論是出于什么目的地去懷孕，準媽媽們都是要考慮到自己的身體的。

流產(chǎn)后多久能要孩子？

有研究表明，女子每一次妊娠對其身體都會(huì )有著(zhù)一定的損害，正常妊娠便是如此，更何況流產(chǎn)呢？每一次妊娠對身體都是一次極大的損耗，所以有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的女性朋友們一定要注意了，給自己身體一個(gè)休息的時(shí)段，好好調養身體。

子宮也會(huì )累，讓它休息休息

流產(chǎn)后人的心理狀態(tài)和體力需要一個(gè)恢復的過(guò)程，而不管什么形式的流產(chǎn)都會(huì )對子宮造成很大的創(chuàng )傷，子宮內膜的修復也需要一定的時(shí)間。子宮有記憶功能，如果沒(méi)有恢復好，過(guò)早地再次懷孕，這時(shí)子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵著(zhù)床和發(fā)育，容易流產(chǎn)或者宮外孕，懷孕間隔時(shí)間越短，越容易流產(chǎn)。而且任何一次流產(chǎn)均對身體有一定損傷，均可能導致繼發(fā)不孕或習慣性流產(chǎn)，過(guò)早地再次懷孕，從某種角度來(lái)講相當于短期內兩次人流，因此流產(chǎn)后不要急于受孕懷胎。

為了身體健康，流產(chǎn)后過(guò)早懷孕是要不得的。而且對于女子來(lái)講，為了所謂的愛(ài)情而不珍惜自己的身體更是要不得的。身體是自己的，如果我們自己都不在乎，還能希望誰(shuí)來(lái)在乎呢？給子宮一個(gè)休息的時(shí)間吧！

等多久才能再次懷孕？

一般情況下，醫生都會(huì )建議等待一段時(shí)間后再懷孕，以免增加再次流產(chǎn)的概率。根據我多年的臨床經(jīng)驗，清宮或者引產(chǎn)的女性最好半年后再備孕，藥流或者自然流產(chǎn)的女性最好3個(gè)月后再開(kāi)始備孕。這樣是為了讓子宮有較長(cháng)時(shí)間修復，避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低新生兒發(fā)病率。

流產(chǎn)后不要急于受孕懷胎。一般來(lái)說(shuō)，流產(chǎn)后至少半年，最好是一年后再懷孕為好。因為首先，無(wú)論是機體還是生殖器官經(jīng)過(guò)充分的休息、調養，對受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生都大有裨益。其次，若第一次流產(chǎn)是因孕卵異常或患病所致，那么，兩次妊娠期相隔的時(shí)間越長(cháng)，再次發(fā)生異常情況的機會(huì )也就越少。如果想要一個(gè)健康的寶寶，女性流產(chǎn)后應堅持科學(xué)避孕，待一年半載后再懷孕。

給子宮一個(gè)休息的時(shí)間

但是凡事總是有例外，因為女子的身體不同，而且每個(gè)人的思想不同，這也就產(chǎn)生了各種各樣的流產(chǎn)方式，針對不同的流產(chǎn)方式，就會(huì )有著(zhù)不一樣的最佳懷孕政策。

如果是自然流產(chǎn)，根據最近的研究調查可知，自然流產(chǎn)后的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，立即妊娠并不會(huì )增加流產(chǎn)的概率。如果自然流產(chǎn)后，子宮內膜剝落得比較干凈，則不需要做清宮手術(shù)，也就不會(huì )造成子宮損傷，子宮會(huì )很快復原，不需要等待數月再懷孕。

曾有權威機構選取兩組婦女為觀(guān)察對象，一組兩次妊娠間隔時(shí)間少于3個(gè)月，一組的間隔時(shí)間稍長(cháng)，為3~12個(gè)月。經(jīng)過(guò)觀(guān)察，兩組婦女再次妊娠后發(fā)生前置胎盤(pán)、早產(chǎn)和胎膜早破的風(fēng)險并沒(méi)有顯著(zhù)差異，兩組胎兒出生后的情況也大致相同。

國內婦產(chǎn)科界對于自然流產(chǎn)后再次妊娠的間隔時(shí)間，一直沒(méi)有明確的結論。國外有關(guān)調查也認為，自然流產(chǎn)后等待再次妊娠的時(shí)間會(huì )影響女性的心理狀況，如果自然流產(chǎn)后等待8個(gè)月沒(méi)有懷孕，妊娠的信心會(huì )減退。

已有研究表明，自然流產(chǎn)后在3個(gè)月內再次妊娠，流產(chǎn)的發(fā)生率為16%~20%，與間隔3個(gè)月以上再次妊娠的婦女相比較，自然流產(chǎn)之后隨時(shí)再次懷孕的人，流產(chǎn)的發(fā)生率并沒(méi)有明顯增加。他們同時(shí)發(fā)現，妊娠間隔時(shí)間超過(guò)1年以上者，流產(chǎn)發(fā)生率反倒明顯高于1年內妊娠者。

因此，自然流產(chǎn)后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強懷孕的信心，從而縮短自然流產(chǎn)帶來(lái)的傷痛，減少抑郁癥的發(fā)生。所以，自然流產(chǎn)后的婦女如果很希望有個(gè)孩子的話(huà)，應當鼓勵她們盡早懷孕，不需要等待。

但是自然流產(chǎn)后需要到醫院做個(gè)B超，看流產(chǎn)是否完全，若沒(méi)有流完全就需要做清宮處理。這也就意味著(zhù)有著(zhù)另一種情況，在自然流產(chǎn)后又進(jìn)行了損傷性的清宮手術(shù)，因為清宮術(shù)對子宮是有著(zhù)一定傷害的，這就需要女子休養一段時(shí)間再懷孕。

特別提示：防患于未然，流產(chǎn)后如何備孕

所有的養生保健工作都是重在日常，流產(chǎn)后的保養也不例外，只有日常防護做到位，才可以有效減少未來(lái)懷孕流產(chǎn)的概率。

①流產(chǎn)后的婦女要做好個(gè)人衛生保健，注意保持局部清潔，每天清洗外陰，使用清潔的衛生巾，并勤換。不穿化纖面料的內褲并每日換洗。

②因為流產(chǎn)后子宮尚未完全復原，宮口未完全關(guān)閉，所以要避免性生活，防止感染，最好能禁欲1個(gè)月。

③藥物流產(chǎn)后一個(gè)月內不洗盆浴，不做陰道沖洗，禁止游泳。

④注意休息，避免勞累，合理飲食。多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強體質(zhì)，但不要過(guò)食油膩。

⑤若陰道長(cháng)時(shí)間出血則應及時(shí)就醫。