親

不知您是否遭遇過(guò)

這樣的尷尬

①

打個(gè)噴嚏

竟然漏尿了

②

大笑時(shí)

竟然濕了一褲子

③

去社交

整個(gè)人帶著(zhù)一身騷味

④

尿急時(shí)

去哪兒都要先找廁所

現在總是聽(tīng)說(shuō)

各種癌

如胃癌、肺癌、宮頸癌

……

無(wú)論什么癌

大家

都聞癌色變

但你有沒(méi)有

聽(tīng)過(guò)一種癌

叫“社交癌”

？？？

有這么一群女性朋友

她們在大笑、咳嗽、運動(dòng)時(shí)

尿液就會(huì )不由自主地流出

造成濕身的尷尬

檢驗醫學(xué)網(wǎng)

原來(lái)

她們患上了一種癌

但這種癌不致命

我們稱(chēng)之為

“社交癌”

所謂尿失禁

是指由于膀胱括約肌損傷

或神經(jīng)功能障礙

而喪失排尿自控能力

使尿液不自主地流出

臨床上尿失禁

主要有三種類(lèi)型

檢驗醫學(xué)網(wǎng)

①急迫性尿失禁

表現為有了尿感時(shí)來(lái)不及上廁所尿就漏出來(lái)，有時(shí)開(kāi)水管等條件反射尿也會(huì )流出來(lái)。

②壓力性尿失禁

表現為咳嗽、跳躍、下樓梯、抬重物等任何腹部用力的動(dòng)作，都會(huì )有尿液漏出，甚至笑一笑、打個(gè)噴嚏尿就會(huì )流出來(lái)。

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③充溢性尿失禁

主要是由于膀胱收縮無(wú)力，在尿液漲滿(mǎn)后，順著(zhù)尿道慢慢滲出，一般多發(fā)生在糖尿病及中風(fēng)后的病人。

好的錢(qián)包不該漏錢(qián)

好的輪胎不該漏氣

好的房子不該漏雨

好的女人不該漏尿

為什么會(huì )漏尿呢

原因在

盆底功能

出現了障礙

什么是盆底肌？

看見(jiàn)下圖那個(gè)紅色半圓，像個(gè)虛線(xiàn)括號）的部分了么？那就是盆底肌。

尿失禁與哪些常見(jiàn)因素有關(guān)？

1、妊娠與分娩

2、肥胖

3、吸煙與慢性咳嗽

4、重復抬重物

5、盆腔手術(shù)

6、其他：神經(jīng)系統疾病或外傷、遺傳

笑尿了，怎么治療？

01、生活方式改變

?減肥、戒煙、少喝葡萄汁、柚汁，避免咖啡因。

?健康膀胱習慣、勿憋尿。

?膀胱訓練：用排尿時(shí)間表打破尿急、尿頻的周期。

一般情況下，日間每?jì)尚r(shí)排尿一次，夜間每四小時(shí)排尿一次，每次尿量小于350ml。

02、盆底肌鍛煉

Kegel運動(dòng)（提肛運動(dòng)）。最簡(jiǎn)便的方法是每天晨起下床前和晚上就寢平臥后，各做50～100次緊縮肛門(mén)和上提肛門(mén)活動(dòng)，可以明顯改善尿失禁癥狀。

陰道啞鈴鍛煉。

但是要強調的是：持之以恒才能見(jiàn)效，持續約2-3個(gè)月就可見(jiàn)效果。

03、盆底電刺激及生物反饋治療

如果有條件，建議到醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的評估，通過(guò)盆底電刺激來(lái)加強盆底肌肉的力量。

04、藥物治療

減少患者漏尿次數，如α1腎上腺素受體激動(dòng)劑，但因不良反應較大，不建議長(cháng)期使用。絕經(jīng)后女性可考慮陰道局部應用雌激素治療。

05、手術(shù)治療

壓力性尿失禁患者首先應進(jìn)行非手術(shù)治療，當非手術(shù)治療效果不佳或依從性不好的患者，可以考慮手術(shù)治療。重度的壓力性尿失禁患者可以直接選擇手術(shù)治療。手術(shù)對于大多數壓力性尿失禁患者具有長(cháng)期、確定的療效。