職場(chǎng)新媽媽堅持母乳喂養這些方法要知道

2018-10-19 來(lái)源：金羊網(wǎng) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：職場(chǎng)媽媽在上班的前幾天，應根據上班后的作息時(shí)間安排、調整好嬰兒的喂哺時(shí)間。上班前1~2周，可嘗試把奶擠到奶瓶，由家人喂養，6個(gè)月后需要添加輔食，盡量把輔食時(shí)間安排在媽媽上班時(shí)；

寶寶母乳喂養成了的難題，很多職場(chǎng)媽媽也因此放棄了母乳喂養。怎么安排喂奶？南方醫科大學(xué)南方醫院產(chǎn)科護士長(cháng)周燕莉表示，如果新媽媽都能做好這一步，就能堅持給寶寶最好的母乳喂養。

背奶族不可不知的存乳方法

周燕莉提醒，職場(chǎng)媽媽在上班的前幾天，應根據上班后的作息時(shí)間安排、調整好嬰兒的喂哺時(shí)間。上班前1~2周，可嘗試把奶擠到奶瓶，由家人喂養，6個(gè)月后需要添加輔食，盡量把輔食時(shí)間安排在媽媽上班時(shí)；可使用儲奶袋保存吸出的乳汁，儲奶袋為一次性產(chǎn)品，不能重復消毒使用；每份乳汁儲存量一般不超過(guò)120毫升，不可將新鮮母乳和冰凍母乳合并。

如果條件允許，她建議職場(chǎng)媽媽上班時(shí)仍能按哺乳時(shí)間將乳汁擠出，或用吸奶器將乳汁吸空，以保證下次乳汁能充分分泌。收集后的母乳注明吸出的時(shí)間并放置冰箱保存，下班運送母乳的過(guò)程中，需用冰塊覆蓋以保持低溫。

“需要注意的是，不同條件下的母乳保存時(shí)間不一樣。”周燕莉介紹，新吸出的母乳，低于26℃的室溫，置于密閉容器中，可保存3小時(shí)；保溫包，-15℃~4℃，可保存24小時(shí)；冰箱冷藏室可保存3天，但不要放在冰箱門(mén)上。

母乳喂養要堅持到寶寶多大？

既要上班，又要哺乳，故很多媽媽會(huì )問(wèn)“這樣的日子要堅持多久”？周燕莉稱(chēng)，母乳是0-6個(gè)月嬰兒的最佳食品，在此期間，嬰兒可以從母乳中獲取身體所需的全部營(yíng)養物質(zhì)及水分，因此，無(wú)論是在炎熱的夏天還是在寒冷干燥的冬天，都不需要額外補充水分，如果給嬰兒喂食其他飲料或水，就會(huì )降低嬰兒對母乳的需求，減少對母乳的攝入。

她表示，6個(gè)月后的寶寶就可以選擇添加輔食，嬰兒6個(gè)月后，應及時(shí)添加泥糊狀食品，還是建議新媽媽繼續母乳喂養至24個(gè)月以上。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

益氣，下乳。用于產(chǎn)后乳汁不下或稀少。

健客價(jià)：￥62

百普素適用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人，主要用于：　　1.代謝性胃腸道功能障礙：胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋病；2.危重疾病：嚴重燒傷、創(chuàng )傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復期；3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養；4.腸道準備。百普素能用于糖尿病病人

健客價(jià)：￥66.5

如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對以上

健客價(jià)：￥29

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人，主要用于： 1．代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2．危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng )傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復期 3．營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養 4．腸道準備本品能用于糖

健客價(jià)：￥80

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數量的常規的食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人。主要用于：代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng )傷一脹毒血癥一大手術(shù)后的恢復期3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養4.腸道準備本品能用于糖尿病病人。

健客價(jià)：￥92

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數量的常規的食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人。主要用于：1.代謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng )傷一脹毒血癥一大手術(shù)后的恢復期3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養4.腸道準備本品能用于糖尿病病人。

健客價(jià)：￥54