7月26日上午10點(diǎn)，東莞市人民醫院的三樓會(huì )議室如期舉辦了關(guān)于孕期營(yíng)養及嬰兒喂養的知識講座。

　　來(lái)聽(tīng)講座的人大部分都是本醫院的孕婦媽媽?zhuān)叶际怯勺约旱恼煞蚺阃鴣?lái)。主講人馮少譚護長(cháng)向準媽媽和準爸爸們詳細介紹了如何調理孕婦孕期的身體，并簡(jiǎn)要介紹了嬰兒出生后的喂養知識。

　　有研究表明，在中國，孕婦的營(yíng)養態(tài)度普遍良好，有99.4%的孕婦認為飲食對于自己和胎兒都非常重要，且有97%的孕婦希望了解孕期相關(guān)營(yíng)養知識。但另一方面，我國孕婦的主食仍然是米面，雖然注意了蔬菜和水果的補充，但是仍然存在一些問(wèn)題。

　　馮少譚護長(cháng)一開(kāi)始就強調，胎兒全部的營(yíng)養都是靠母親提供的，所以孕期的飲食營(yíng)養，不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。因此，科學(xué)地調配妊娠各時(shí)期的飲食營(yíng)養，對優(yōu)孕、優(yōu)生有著(zhù)十分重要的意義。

　　接下來(lái)，馮少譚護長(cháng)介紹了幾種孕婦在孕期必須保證吸收量的營(yíng)養物質(zhì)，分別是蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D、鐵質(zhì)，并且還分別列出了含這幾種營(yíng)養物質(zhì)比較高的食物，以供準媽媽和準爸爸們參考。

　　最后，馮少譚護長(cháng)總結了一個(gè)簡(jiǎn)單明了的孕婦每日食譜，這對于準爸爸和準媽媽們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不錯的福利。因為食譜上面不僅列出了每日應該攝入的營(yíng)養量，還標出了對應的食物，并且將難把握的數值換算成了我們日常生活中會(huì )用到的計量單位，比如碗、根、顆、粒，簡(jiǎn)單易懂。

　　關(guān)于嬰兒喂養的知識，馮少譚護長(cháng)也簡(jiǎn)要做了介紹，她向大家強調了母乳喂養的重要性，并且示范了正確的喂乳姿勢。她表示，醫院接下來(lái)還會(huì )開(kāi)展一系列的關(guān)于孕婦和新生兒的講座，以保證準媽媽們和新生兒都夠健康、幸福。

　　此次講座持續了將近一個(gè)半小時(shí)，在這一個(gè)半小時(shí)里面，大家都聚精會(huì )神的聽(tīng)講。相信講座之后，準爸爸和準媽媽們都對于孕期知識有了一個(gè)全新而正確的認識，能夠以最好的狀態(tài)迎接新生兒的降臨。

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（責任編輯：孔小艷）