1.我甚至懷疑自己有沒(méi)有傷天害理過(guò)，可是沒(méi)有啊！

　　@吳安25歲被確診早期腎癌

　　發(fā)現癌癥時(shí)，是我人生最得意的階段。

　　我正準備去韓國攻讀公費博士，每月的補助不僅夠一個(gè)女孩子花費，還有結余。

　　出國前的一次體檢：我得了腎癌。

　　因為生病，我沒(méi)保留住讀博資格，還錯過(guò)了校招。治療完成后去找工作，投了一家月薪只有2000的培訓機構，因為病史拒絕了我。

　　最終我學(xué)會(huì )隱瞞，才找到一家臨時(shí)培訓機構的工作。不敢考慮更高平臺，擔心嚴格的入職體檢發(fā)現我癌癥患者的身份，把我淘汰。

　　很多本該屬于我的東西不得不放手。人生二十多年，我沒(méi)有認真思考過(guò)死亡。它把我原本斗志昂揚的生活計劃打得粉碎，把我的信心也擊碎。

　　有人說(shuō)得癌癥是做了缺德事，遭報應，我甚至懷疑自己，開(kāi)始細數自己前二十幾年有沒(méi)有做傷天害理的事，但結果是無(wú)啊！

　　復查時(shí)，我在泌尿科，和許多中年發(fā)福的男人一起候診，感覺(jué)自己做了什么壞事，好像有一種不潔。沒(méi)做錯什么的我，卻總是帶有一種負罪感。

　　可癌癥患者只是病人，不是罪人。

　　2.媽媽不陪我去治療，男朋友跟我分手了

　　@全曉平22歲被確診乳腺癌

　　五年來(lái)，除了病，我一無(wú)所有。

　　大二時(shí)左胸的硬疙瘩已經(jīng)長(cháng)到５厘米，想去省里的醫院檢查，母親找來(lái)所有親戚跟我談，說(shuō)去不起大醫院。錯過(guò)最佳治療時(shí)期。

　　后來(lái)，我在一個(gè)近2000人的病友群得知，中科院腫瘤醫院有臨床試驗組，免費檢查治療。

　　媽媽嫌來(lái)回奔波累，我常一個(gè)人去醫院，在公交車(chē)上吐，在地鐵突然昏厥。每次取報告心驚膽戰，有時(shí)一個(gè)人躲著(zhù)大哭，哭完后繼續去堵醫生。

　　男朋友來(lái)病房看我，一直哭，哭著(zhù)說(shuō)：“我媽說(shuō)，如果你愛(ài)我，你會(huì )離開(kāi)我……我媽說(shuō)，如果咱們不分手，她將來(lái)就不給我買(mǎi)房子、帶孩子……”

　　我失去了乳房，失去了愛(ài)情，也失去了自信。病情穩定時(shí)，我回學(xué)校繼續讀書(shū)，每天把裝著(zhù)義乳的內衣放在罩子里晾，走路到有單間浴室的隔壁學(xué)校洗澡。

　　一共66個(gè)月。從被護士的針扎得哇哇哭，到面不改色計算疼痛時(shí)間。3次光頭，每次長(cháng)起來(lái)勉強見(jiàn)人要6個(gè)月。第一次被癌轉移的報告嚇得以為時(shí)日不多，現在能安慰自己：“畢竟還活著(zhù)嘛”。

　　3.我從來(lái)沒(méi)想過(guò)下樓給自己做個(gè)檢查

　　@賈軻35歲被確診肺癌晚期

　　我是外科醫生，生病前走過(guò)醫院的宣傳欄，都沒(méi)時(shí)間看一眼宣傳語(yǔ)：“健康好比數字1，事業(yè)、家庭、地位、錢(qián)財是0，有了1，后面的0越多，就越富有。反之，沒(méi)有1，一切都只不過(guò)是0，是空。”

　　至少半年的時(shí)間，我手術(shù)日的早上都會(huì )咳，有血痰。但從沒(méi)想過(guò)下樓去做個(gè)檢查。

　　我們科的病人比較危重，也許只是喝口水的功夫，儀器就報警要進(jìn)手術(shù)室。每周4天手術(shù)日，每臺手術(shù)平均3-4小時(shí)，結束通常在夜里九、十點(diǎn)。

　　你永遠不知道明天和意外哪個(gè)先來(lái)。

　　癥狀加重時(shí)，我會(huì )軟弱和害怕，尤其是最近，感覺(jué)特別糟糕，快不行了要死了的感覺(jué)，很無(wú)望。不得不放棄自己曾熱愛(ài)的東西，比如外科手術(shù)、登山，比如沒(méi)跑成的馬拉松。

　　見(jiàn)慣了生死，也能坦然。只是這一生，是否活得有意義？是否創(chuàng )造了價(jià)值？是否幫助了他人？是否留下好的口碑？愿不枉此生。

　　和關(guān)愛(ài)的人的關(guān)系變得重要了，因為說(shuō)不定一轉身就是隔世。

　　其他瑣事都不再重要，比如工作、職稱(chēng)、晉升、房、車(chē)什么的，以前為了工作可以全然不顧其他，現在覺(jué)得能活著(zhù)就已經(jīng)是上天眷顧。

　　4.得個(gè)癌癥連人生也打算不堅持完?這也太坑了吧

　　@丁一醬33歲被確診神經(jīng)內分泌腫瘤

　　我是丁一醬，天秤座，35歲。和很多這個(gè)年齡的男人一樣，我是兒子、丈夫、父親，以及一只狗的主人。

　　本來(lái)我生活幸福美滿(mǎn)，2015年秋天，我中了人生第一次大獎：發(fā)病率只有十萬(wàn)分之三的神經(jīng)內分泌腫瘤。發(fā)現時(shí)已是晚期。

　　工作被迫暫停，家人差點(diǎn)崩潰，游覽了我國大半江山奔走求醫。然而，也是托癌癥的福，我學(xué)會(huì )了準時(shí)吃飯，早點(diǎn)睡覺(jué)，多花時(shí)間陪伴家人。

　　我之前每天就是工作加班、回家、睡覺(jué)，不停重復。那樣的生活也不知道有什么意義。我不喜歡我的工作，混吃等死，在公司做得最多的就是PPT。

　　十幾年過(guò)去了，他們堅持了夢(mèng)想，我輸給了現實(shí)。大學(xué)畢業(yè)時(shí)，我也想做設計，因為電力工程的專(zhuān)業(yè)背景，夢(mèng)想落空。

　　而現在，我又拿起了十幾年沒(méi)再碰的畫(huà)筆，把自己的經(jīng)歷畫(huà)成漫畫(huà)，名字就叫《丁神經(jīng)與腫瘤君》。墓志銘我也想好了：長(cháng)眠在這里的人很喜歡畫(huà)畫(huà)，他畫(huà)過(guò)最偉大的作品，就是把自己畫(huà)進(jìn)了許多人的心中。

　　據說(shuō)有人統計過(guò)參加二戰幸存下來(lái)的士兵，發(fā)現他們大部分人心中都有一份牽掛或執念，正是這份牽掛使他們強大，在殘酷的戰爭中生存。我的牽掛是我7歲的女兒。

　　有天，她說(shuō)：“爸爸，昨天我在窗戶(hù)看外面，沒(méi)看到你回來(lái)，我就偷偷哭了”。我給她畫(huà)了一本相冊，到時(shí)候小伙伴來(lái)家里做客，拿出來(lái)顯擺。也許她長(cháng)大后會(huì )原諒這樣不負責任的老爸吧。

　　為什么年輕人得癌癥越來(lái)越多？

　　全國腫瘤登記中心的數據顯示：2000年的時(shí)候，20歲到39歲的年輕人每10萬(wàn)人有大約40個(gè)腫瘤發(fā)病，2013年的數字變成了70個(gè)。數據漲了80%。

　　中國疾病預防控制中心原副主任楊功煥在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，癌癥已經(jīng)成為中國民眾的第一位死亡原因，并且出現越來(lái)越多的年輕人患病。

　　1.熬夜是家常便飯

　　電影《滾蛋吧腫瘤君》原型，因惡性淋巴瘤去世的插畫(huà)師熊頓曾說(shuō)：經(jīng)常熬夜畫(huà)畫(huà)，加班更是家常便飯，感覺(jué)總有做不完的活。所有K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的時(shí)光，生活的確五光十色！

　　《癌癥日記》作者、復旦大學(xué)優(yōu)秀青年教師于娟曾說(shuō)：12點(diǎn)前就沒(méi)睡過(guò)覺(jué)！我十多年來(lái)的習慣就是晚睡。

　　2.一坐一整天，不運動(dòng)

　　在電腦前一坐就是一天，下班回家沙發(fā)上一躺看手機，很少起來(lái)活動(dòng)。這些不好的習慣就導致了腸胃蠕動(dòng)慢。

　　3

　　飲食無(wú)辣不歡、越冰越爽

　　長(cháng)期喜歡喝冷飲，越冰越爽，喜歡吃辣，無(wú)辣不歡。這些都很傷脾胃。

　　4.仗著(zhù)年輕，不把病當回事

　　很多人覺(jué)得自己年輕，小病沒(méi)事，也得不了大病，不去醫院。所以，有時(shí)會(huì )錯過(guò)疾病最開(kāi)始的信號，錯過(guò)最佳的治療時(shí)期。等到發(fā)現，已是晚期。

　　做到5個(gè)字，癌癥離你更遠！

　　吃：

　　每天吃有色蔬菜

　　預防腫瘤，每天食用的蔬菜一半以上應為有色蔬菜，其中綠葉蔬菜、紅黃色蔬菜，富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素，熱量很低，可多吃。

　　動(dòng)：

　　步行最好最簡(jiǎn)單

　　最好的運動(dòng)就是步行，最簡(jiǎn)單的運動(dòng)也是步行，可長(cháng)可短，可快可慢，無(wú)需付費，但是有一個(gè)最重要條件就是空氣要好。有氧運動(dòng)建議每周4～5次，每次持續20～30分鐘。

　　戒：

　　煙一定戒、酒要少喝

　　年輕時(shí)吸煙是對細胞最大的傷害。尼古丁只要7.5秒就可到達大腦，使血管和支氣管內膜受損，致癌因素乘虛而入。可以允許喝一點(diǎn)發(fā)酵原酒，如葡萄酒、啤酒1杯而已，其他酒盡量不喝。

　　情：

　　心情好，可“殺癌”

　　如果情緒低落，會(huì )使自然殺傷癌細胞的威力下降20%以上。對于那些內向、心理失衡、情緒抑郁、有精神創(chuàng )傷史的人，建議多參加室外活動(dòng)，調整不良情緒。

　　查：

　　定期進(jìn)行防癌體檢

　　一般來(lái)說(shuō)，有針對性的防癌體檢有利于早期癌發(fā)現，尤其是中老年人、吸煙者、經(jīng)常酗酒、血親中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌體檢。