胰腺分泌胰島素和胰高血糖素，它們在調節血糖水平中起重要作用。這兩種激素平衡血糖。如果一種激素的水平在理想范圍之外，血糖水平可能飆升或下降。

　　胰島素和胰高血糖素在一起工作，有助于保持身體內部的條件穩定。當血糖過(guò)高時(shí)，胰腺分泌更多的胰島素。當血糖水平下降時(shí)，胰腺釋放胰高血糖素使其恢復正常。

　　本文主要內容：

　　1.血糖和健康

　　2.血糖調節

　　3.血糖問(wèn)題引起的糖尿病

　　4.血糖水平如何影響身體

　　血糖和健康

　　身體將碳水化合物從食物轉化為糖（葡萄糖），葡頭糖是能量的重要來(lái)源。血糖水平全天不同，但在大多數情況下，胰島素和胰高血糖素使這些保持正常。

　　健康因素，包括胰島素抵抗，糖尿病和飲食問(wèn)題可能導致人的血糖水平飆升或暴跌。

　　血糖水平以毫克/分升（mg/dl）表示。理想的血糖范圍如下：

　　早餐前-對于沒(méi)有糖尿病的人，水平應該小于100mg/dl，對于糖尿病患者，水平應該為70-130mg/dl。

　　飯后兩小時(shí)-對于沒(méi)有糖尿病的人，水平應該小于140mg/dl，對于糖尿病患者，水平應該小于180mg/dl。

　　血糖調節

　　胰腺釋放胰島素和胰高血糖素以控制血糖水平。

　　血糖水平是衡量個(gè)體如何有效使用葡萄糖的量度。當身體不能轉化足夠的葡萄糖以供使用時(shí)，血糖水平仍然很高。胰島素幫助身體的細胞吸收葡萄糖，降低血糖，并為細胞提供他們需要的葡萄糖。

　　當血糖水平太低時(shí)，胰腺釋放胰高血糖素。胰高血糖素迫使肝臟釋放儲存的葡萄糖，這導致血糖升高。

　　胰島素和胰高血糖素都由胰腺中的胰島細胞釋放。這些細胞聚集在整個(gè)胰腺中。β胰島細胞（B細胞）釋放胰島素，α胰島細胞（A細胞）釋放胰高血糖素。

　　胰島素如何工作

　　身體將能量從碳水化合物轉化為葡萄糖。雖然，身體的細胞需要葡萄糖，并將其轉化為能量，但是大多數細胞不能直接使用葡萄糖。

　　胰島素作為允許葡萄糖接近細胞的關(guān)鍵。它附著(zhù)于整個(gè)身體的細胞的胰島素受體上，并告訴這些細胞打開(kāi)并允許葡萄糖進(jìn)入。

　　低水平的胰島素在整個(gè)身體中不斷循環(huán)。當胰島素升高時(shí)，向肝臟發(fā)出信號，血糖也會(huì )升高。肝臟吸收葡萄糖，然后將其改變?yōu)榉Q(chēng)為糖原的儲存分子。

　　當血糖水平下降時(shí)，胰高血糖素通知肝臟將糖原轉化回葡萄糖。使血糖水平上升。

　　胰島素還通過(guò)將氨基酸遞送到肌肉組織來(lái)使其保持受傷后的愈合。氨基酸幫助肌肉組織中的蛋白質(zhì)，因此當胰島素水平太低時(shí)，肌肉可能不能正常愈合。

　　胰高血糖素如何工作

　　在低血糖期間，肝臟必須啟動(dòng)儲存的葡萄糖以驅動(dòng)細胞活動(dòng)。少食和營(yíng)養不良會(huì )導致血糖下降。通過(guò)儲存葡萄糖，肝臟確保血糖水平在不用餐之間或在睡眠期間保持穩定。

　　當血糖下降時(shí)，胰腺中的細胞分泌胰高血糖素。胰高血糖素指示肝臟將糖原轉化為葡萄糖。這使得葡萄糖在血流中更可用。胰島素附著(zhù)到細胞上的胰島素受體上，以確保它們可以吸收葡萄糖。

　　胰島素和胰高血糖素在一個(gè)周期中起作用。胰高血糖素與肝臟相互作用以升高血糖，而胰島素通過(guò)幫助細胞使用葡萄糖來(lái)降低血糖。

　　血糖水平如何影響身體健康

　　胰島素和胰高血糖素不能直接工作，特別是當血糖非常高或非常低時(shí)。

　　高血糖

　　高血糖癥狀包括：

　　排尿比平常多。腎臟嘗試通過(guò)去除過(guò)量的葡萄糖來(lái)響應高血糖。

　　感覺(jué)過(guò)度渴，特別是也經(jīng)常排尿。由于腎臟試圖調節血糖，它可能導致脫水和強烈的渴望水的感覺(jué)。

　　感覺(jué)過(guò)度饑餓。這不是由高血糖引起的，而是由于低胰島素效應引起的，通常伴隨高血糖。

　　隨著(zhù)時(shí)間的推移，非常高的血糖可能導致：

　　不明原因的體重減輕

　　愈合時(shí)間緩慢

　　瘙癢，皮膚干燥

　　增加感染的可能性

　　頭痛

　　疲勞或難以集中注意力

　　視野模糊

　　便秘，腹瀉或兩者兼而有之

　　勃起功能障礙

　　膳食之間的延遲，營(yíng)養不良，一些糖尿病藥物和一些醫療條件可能導致低血糖。

　　低血糖癥狀包括：

　　頭暈

　　心跳加快

　　刺痛，特別是在舌頭，嘴唇，手臂或腿中

　　饑餓和惡心

　　暈厥

　　混亂和注意力集中困難

　　易怒

　　如果未經(jīng)治療，可導致癲癇發(fā)作或意識喪失

　　引起糖尿病

　　雖然生活方式導致血糖變化，但血糖問(wèn)題的最常見(jiàn)原因是糖尿病

　　有幾種類(lèi)型的糖尿病，下面進(jìn)行如下描述：

　　1型糖尿病

　　1型糖尿病導致身體的免疫細胞攻擊胰腺中的一些胰島素分泌細胞。

　　患有1型糖尿病的人通常血糖非常高。然而，他們的低胰島素水平意味著(zhù)他們不能在他們的血液中使用大量的葡萄糖。

　　1型糖尿病是一種自身免疫病癥，這意味著(zhù)它導致身體自己攻擊自己。它通常在兒童期發(fā)展，有時(shí)被稱(chēng)為青少年糖尿病。

　　2型糖尿病

　　2型糖尿病是最常見(jiàn)的糖尿病類(lèi)型，并且與生活方式如超重相關(guān)。

　　2型糖尿病患者有胰島素抵抗。這意味著(zhù)胰島素不起作用。

　　妊娠糖尿病

　　妊娠期糖尿病是一種在懷孕期間發(fā)生的糖尿病。

　　當一個(gè)女人懷孕時(shí)，發(fā)育中的嬰兒的胎盤(pán)會(huì )破壞身體使用胰島素的能力。這導致胰島素抵抗，觸發(fā)類(lèi)似于2型糖尿病的癥狀。

　　妊娠糖尿病通常在嬰兒出生后消失。然而，它是后期發(fā)展為2型糖尿病的風(fēng)險因素。