大家常說(shuō)的宮寒到底是什么意思？所謂宮寒，字面的意思是子宮寒冷，但子宮的溫度與其他內臟溫度一致，只有你發(fā)熱時(shí)它和體溫一樣升高，凍傷或者休克時(shí)才會(huì )出現和體溫一致的溫度。傳統醫學(xué)文獻和教科書(shū)中無(wú)宮寒一說(shuō)，但這個(gè)詞有越來(lái)越熱、越來(lái)越普遍應用的趨勢。

　　到底因為什么癥狀，別人會(huì )說(shuō)你宮寒（那些隨意說(shuō)別人宮寒的，可能是鄰居、親友、大媽、商家）。總結來(lái)說(shuō)，一般有以下幾種。

　　01、手腳冰涼

　　冬季來(lái)臨，氣溫比較低，暴露在外的皮膚都會(huì )比較涼。另外，末梢部分散熱快，氣溫低時(shí)毛細血管收縮，表面皮膚就會(huì )較涼。這是為了保持人體的熱量。否則在寒冷的空氣中，散熱太快，人的核心體溫就很難保持。

　　老人一直說(shuō)“身上無(wú)衣怨天寒”。年輕人在冬季為了美，穿得比較少，又不活動(dòng)，自然會(huì )手腳冰涼。

　　解決手腳涼的問(wèn)題的方法就是穿衣、保暖、多活動(dòng)。

　　02、痛經(jīng)

　　痛經(jīng)是另一個(gè)非常常見(jiàn)的被說(shuō)成宮寒的癥狀。痛經(jīng)的原因是什么？嚴重的停經(jīng)可能是子宮內膜異位癥或者子宮腺肌癥引起的。也許你還很年輕，月經(jīng)剛剛來(lái)潮沒(méi)有多久，超聲檢查也查不到巧克力囊腫或者子宮腺肌癥。但痛經(jīng)的年輕女孩將來(lái)發(fā)生子宮內膜異位癥或者子宮腺肌癥的概率高于沒(méi)有痛經(jīng)的女孩。當然也有可能，一部分人隨著(zhù)年齡增長(cháng)、懷孕和分娩而癥狀改善。對于越來(lái)越嚴重的痛經(jīng)，第一要定期檢查及時(shí)發(fā)現可能出現的子宮內膜異位癥和子宮腺肌癥，另一方面也可以吃止痛藥止痛，比如芬必得。服用短效口服避孕藥也是一個(gè)治療辦法。

　　03、月經(jīng)不調、閉經(jīng)

　　月經(jīng)失調的原因很多，比如閉經(jīng)，可能是腦部的下丘腦、垂體的問(wèn)題，也可能是卵巢子宮的問(wèn)題，需要進(jìn)行激素測定、超聲檢查來(lái)判斷原因。如果月經(jīng)周期長(cháng)，可能是多囊卵巢綜合征或者圍絕經(jīng)期。總而言之，不是一個(gè)宮寒能概括的。

　　04、月經(jīng)過(guò)少

　　月經(jīng)量少的原因很多。首先要確定你是不是真的少，有一種月經(jīng)量少是你自己覺(jué)得少。真的量少是一次月經(jīng)連一片衛生巾都不能濕透，當然也有可能是原來(lái)很多而突然減少。月經(jīng)量少的原因之一是內分泌出了問(wèn)題，卵巢功能減退了。這個(gè)需要檢查卵巢功能。如果是卵泡刺激素增高，說(shuō)明卵巢衰退，需要進(jìn)行激素替代治療。另一個(gè)常見(jiàn)的原因是子宮內膜損傷，常常由人工流產(chǎn)引起的。表現的是子宮內膜薄，尤其是月經(jīng)前一周子宮內膜仍然不能增厚。這種情況不影響健康只影響生育，如果你沒(méi)有生育要求，不需要治療。除此之外的月經(jīng)量偏少，是不需要治療的，對于卵巢功能正常者月經(jīng)量少比多好。

　　05、月經(jīng)過(guò)多

　　宮寒無(wú)處不在，只要你說(shuō)你的月經(jīng)不正常，就有人說(shuō)你宮寒。月經(jīng)過(guò)多不是宮寒也不是宮熱引起的。引起月經(jīng)過(guò)多的原因更多了，可能是子宮內膜增生、子宮內膜癌、子宮內膜息肉、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等。因為月經(jīng)過(guò)多的背后可能是這些疾病，所以月經(jīng)過(guò)多要進(jìn)行詳細的檢查，不同的疾病采取不同的治療方法。月經(jīng)過(guò)多也會(huì )引起貧血甚至休克。長(cháng)期月經(jīng)過(guò)多導致貧血，對心臟健康也產(chǎn)生影響。

　　06、小腹部冰涼

　　人體表面的溫度，比內臟溫度低。而體表的溫度在各個(gè)部位也是不一樣的。四肢末梢會(huì )隨著(zhù)外界溫度的變化有很大的變化，頭部、上腹部由于靠近血供豐富的大腦和產(chǎn)熱的肝臟而溫度比較恒定，腋下、大腿內側由于兩部分靠近，散熱減少，所以溫度也恒定。小腹部脂肪厚，大血管少，內臟的溫度不易傳導到皮膚，因此如果穿衣較少時(shí)溫度就略低。如果你小腹部皮膚比手還涼，要看看是不是穿衣太少。小腹部涼不是宮寒的問(wèn)題。

　　07、月經(jīng)有血塊

　　我們的血液一旦離開(kāi)血管，會(huì )發(fā)生凝結。這和你吃的血豆腐是一樣的。月經(jīng)量較大時(shí)，血液從子宮內膜的血管流出后，如果沒(méi)有及時(shí)地滲透到衛生巾上，在宮腔或者陰道內積聚后就會(huì )發(fā)生凝結。另外，月經(jīng)還有一種成分是子宮內膜，也會(huì )呈小塊狀。我們更應該重視月經(jīng)總量的多少，而不是是否有血塊。

　　08、經(jīng)血呈黑色

　　我們的血液一旦離開(kāi)身體，暴露在空氣中，就會(huì )被氧化。血液中的血紅蛋白的鐵蛋白被氧化后成為暗紅色。這種氧化不是血紅蛋白的氧合作用，不是紅細胞攜帶氧氣后的鮮紅色。當月經(jīng)量少時(shí)，月經(jīng)墊上的血就會(huì )成為暗紅色、褐色、咖啡色。一般情況下經(jīng)血顏色深說(shuō)明月經(jīng)量不多。

　　09、不孕癥

　　不孕癥的原因非常多，最常見(jiàn)的不孕不育原因有男方少弱無(wú)精、女方排卵障礙和輸卵管不通暢。當然也有子宮性的原因如子宮內膜損傷、子宮黏膜下肌瘤和子宮腺肌癥等，還有一些少見(jiàn)的原因如先天性無(wú)子宮等。當發(fā)生不孕的時(shí)候，必須尋找不孕的原因，絕對不能籠統地概括為宮寒，更不能吃什么暖宮丸、孕子丸等藥物。不排卵的要促排卵，輸卵管不通暢的要做腹腔鏡、試管嬰兒。無(wú)精癥只能通過(guò)精子庫接受捐精。

　　10、反復流產(chǎn)

　　有些女性會(huì )發(fā)生反復流產(chǎn)。流產(chǎn)的原因很多，如孕早期主要是染色體異常引起的，早期流產(chǎn)率非常高，這也是人類(lèi)的一種自我保護，防止不健康的胎兒出生。引起流產(chǎn)的原因還包括感染、子宮的畸形、免疫性疾病、宮頸功能不全等。如果反復流產(chǎn)均發(fā)生在孕10周以上，要檢查一下自身免疫的抗體（如抗心磷脂抗體），也要檢查子宮頸的功能。宮頸功能的檢查在孕早期和孕中期主要是測定宮頸管的長(cháng)度。免疫性復發(fā)流產(chǎn)需要用阿司匹林、抗凝藥物等進(jìn)行治療，宮頸功能不全需要進(jìn)行宮頸環(huán)扎。

　　每個(gè)女性都多多少少會(huì )有點(diǎn)女性健康的問(wèn)題，痛經(jīng)、月經(jīng)失調、白帶增多、偶爾腹痛等，這也是騙子屢屢得手的原因。見(jiàn)面先說(shuō)你宮寒，你一聯(lián)想到自己的癥狀，確實(shí)自己有點(diǎn)這些問(wèn)題，果然他診斷的沒(méi)錯，然后讓你買(mǎi)什么產(chǎn)品，吹得天花亂墜，你就會(huì )上當了。

　　所謂“宮寒”涉及了很多的婦科疾病，診斷治療方法也很復雜，不是一句宮寒能概括的，更不是暖宮能解決的。宮寒更像是商人制造的營(yíng)銷(xiāo)噱頭，被診斷為宮寒自然也會(huì )被推銷(xiāo)各種治療的藥物，艾灸是常常被推薦的。你若相信了，自然就是上當了。艾灸不能治療上述這些疾病，但常常會(huì )造成局部皮膚的燙傷，甚至遷延不愈。遷延不愈的傷口不僅不會(huì )排毒，反而可能發(fā)生癌變。