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小心指甲上出現的豎紋,這可能是體內器官病變的預兆!

2016-10-21 來源:生活健康常識  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:出現橫溝甲一般是營養(yǎng)不良,也可能是熬夜、吃飯不規(guī)律造成的。指甲橫紋多且細者,多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等癥狀。

  我們的手掌、手指、腳等部位都是反應身體潛在健康問題的鏡子,一旦我們的內部器官出了什么問題,就會在我們的這些部位發(fā)出征兆。有些人會發(fā)現,自己的手指甲上竟有豎紋,那這個現象又是什么原因造成的,有什么辦法能讓指甲和體內的病變好轉呢。

  【豎紋出現的原因】

  如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處于工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態(tài),那么你應該爭取多些時間進行休息。

  如果豎紋顯黑色,中醫(yī)上認為指甲是依賴于肝血和肝氣的榮養(yǎng),肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態(tài)上表現出來,所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱,毒素寄存體內的征兆。

  解決辦法:可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類制品和奶制品。

  如果豎紋顯藍色,則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

  解決辦法:可以食用養(yǎng)肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。多吃一些含維生素A多的食物,比如:梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜;馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜;綠豆、大米、胡桃仁。

  嬰幼兒偏食或者是營養(yǎng)不均衡也有可能導致兒童手指甲有豎紋出現。

  【指甲其它病變情況】

  紅斑甲

  指甲下有紅斑點出現,說明毛細 血 管 出 血,其成因可能是由于高 血 壓、皮 膚 病、心 臟 感 染或一些潛在的嚴重 疾 病的存在。

  白色斑點

  小孩的指甲上經常出現白色斑點,多見于腸胃積滯,消化不良或蟲積或缺鈣,可能是蟲斑,說明體內有蟲。如果成年人的指甲上出現白色斑點,則是營養(yǎng)不足的表現。

  多見肝功能代謝或受損,特別是乙肝慢性病人。習慣性便秘,長期造成 腸、胃紊亂也會出現點狀白點

  白色指甲

  一般營養(yǎng)不良的人容易出現指甲蒼白的情況。如果指甲突然變白,則常見失 血、休 克等急癥,或者是消化道出血等慢性疾病。

  縱溝甲

  許多人操勞過度,睡眠不足,神經衰 弱,會導致指甲出現縱紋,應特別注意健康狀況。如果縱紋一直存在,則是免疫功能差,體內某些器官存在著慢性 病變,有可能是肝病的先兆;老年人的指甲如果出現縱紋,多是長期神經衰弱、機體衰老的象征。橫紋深粗者,表示一次嚴重的疾病。

  橫溝甲

  出現橫溝甲一般是營養(yǎng)不良,也可能是熬夜、吃飯不規(guī)律造成的。指甲橫紋多且細者,多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等癥狀。

  黑斑甲

  黑斑甲比較嚴重說明身上可能有腫瘤、壞疽。

  表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的征兆。一般右手指甲出現,表示左腦有問題。

  青紫指甲

  青指甲為重寒癥,青黑則病情危重。

  常見缺氧、淤血患者。供血不足缺 氧,動脈硬化,血脂高(膽固 醇 高)。

  指甲易碎

  表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環(huán)問題。指甲脆、軟易磨損,缺乏營養(yǎng),可能顯示甲狀腺機能亢進。

  【指甲有變如何治】

  注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,另外通過食療,吃富含優(yōu)質蛋白質的飲食:如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能。

  每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

  鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

  如果你的指甲上有豎紋,那么一定要及時的調理。要注意關注健康,愛護自己的身體。

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