25歲以上人群急性心肌梗死發(fā)病率逐步上升，35~44歲人群發(fā)病率上升幅度最大

　　心腦血管疾病已不再是老年人的專(zhuān)利。我國25歲以上人群發(fā)病率逐步上升，特別是35~44歲人群發(fā)病率上升幅度最大。專(zhuān)家提醒，預防心腦血管疾病，務(wù)必控制好高血壓、高血脂和糖尿病。3月25日8:00~11:00，由中國醫促會(huì )舉辦的主題為“改善微循環(huán)，防控慢性病”的心腦血管疾病公益專(zhuān)題講座將在越秀區陵園西路17號廣聯(lián)禮堂開(kāi)講。首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院心內科主任金玫教授將詳細講解心腦血管疾病的預防、用藥及各注意事項。有三高癥、心腦血管疾病等中老年慢性疾病的患者可免費報名參加。

　　35~44歲人群發(fā)病率上升幅度最大

　　“很多人以為只有老年人才會(huì )得心腦血管疾病，其實(shí)，如今心腦血管疾病也越來(lái)越多地‘青睞’年輕人。”廣州醫科大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科主任醫師高聰教授介紹，我國45歲以下人群的卒中發(fā)病率是7～15/100000/年，不僅有出血腦卒中，也有缺血腦卒中。而且，發(fā)病率隨著(zhù)年齡增加而增加。國內一項針對2359例的青年腦卒中危險因素的研究顯示，18～45歲青年卒中占卒中住院人數的9.77％，缺血性卒中為63.6％，男女比例為2.63:1。北京市急性心肌梗死發(fā)病監測信息平臺顯示，25歲以上人群發(fā)病率逐步上升，特別是35~44歲人群發(fā)病率上升幅度最大。

　　支招：關(guān)鍵是控制三種疾病

　　高聰介紹，預防心腦血管疾病，必須要控制好三種疾病，一是高血壓，二是高血脂，三是糖尿病。

　　1.高血壓

　　高聰說(shuō)，高血壓病是一個(gè)隱蔽的殺手，許多人不知道自己患有高血壓，建議成年人看病時(shí)，都應該測量一下血壓。即使不需要去醫院就診，成年人也應經(jīng)常測量血壓，一般至少每年需測量一次。她提醒，老年人不要一看舒張壓比較低，就以為沒(méi)事，這是因為老年人動(dòng)脈發(fā)生了硬化，血管缺乏彈性，舒張壓才表現得比較低，但事實(shí)上并非如此。因此，老年人的血壓一定要看收縮壓，即上壓。

　　2.高血脂

　　高聰介紹，高脂血癥的主要危害是導致動(dòng)脈硬化，進(jìn)而導致眾多的相關(guān)疾病。“高血脂相當于血管里的銹。”高聰解釋?zhuān)湓砭褪牵褐械兔芏戎鞍啄懝檀歼^(guò)高，導致血管壁上形成斑塊，使得血管硬化變窄，血管壁上的斑塊破裂，會(huì )引起血栓或動(dòng)脈粥樣硬化，結果就是導致心臟血管栓塞、冠心病、腦血管栓塞、中風(fēng)。

　　“總膽固醇>5.72、甘油三酯>1.70、高密度脂蛋白<0.90、低密度脂蛋白>3.64，都屬于血脂異常的水平范疇。”高聰建議，成年人一定要定期復查血脂，并注意生活方式的“治療”。比如，限制高熱量食物，增加體育鍛煉。高甘油三酯的患者，還應適當控制主食，主要是淀粉類(lèi)食物，每餐只吃八分飽即可。

　　3.糖尿病

　　高聰介紹，糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病。需要注意的是，典型糖尿病表現主要是“三多一少”癥狀，即多飲、多食、多尿及消瘦，部分病人以酮癥酸中毒或昏迷的形式發(fā)現。“但也有相當一部分病人沒(méi)有任何明顯不適感覺(jué)，是在體檢時(shí)發(fā)現的。”

　　高聰提醒，診斷糖尿病主要看空腹血糖和隨機血糖兩個(gè)指標。當空腹血糖>7.0mmol/L和/或隨機血糖>11.1mmol/L時(shí)即為糖尿病。糖尿病如果不及時(shí)控制，可引起心腦血管、糖尿病腎病、白內障等并發(fā)癥。因此，有心腦血管病危險因素的患者應定期檢測血糖，必要時(shí)檢測糖化血紅蛋白。

　　“當發(fā)現糖尿病時(shí)，不必馬上進(jìn)行藥物治療，可以先通過(guò)控制飲食、體育鍛煉的方式進(jìn)行控制，如果2～3個(gè)月后，血糖控制仍不佳，應使用藥物治療。”高聰說(shuō)。

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　　“心腦血管病專(zhuān)題講座”3月25日開(kāi)講

　　時(shí)間：3月25日上午8：00~11：00

　　地點(diǎn)：廣聯(lián)禮堂（越秀區陵園西路17號，東風(fēng)大酒店旁）

　　報名時(shí)間：即日起每天8:30~17:30，報名電話(huà)：（廣州）400-0824-000、（佛山）82304576、（順德）22250485

　　講座福利：成功報名者可免費獲得金玫教授講座門(mén)票1張、智能電子血壓計1臺、麥飯石養生廚用刀具1把、胰島功能評定檢測及心腦肝腎胰腺等臟腑功能免費篩查一次、血管三維彩超免費檢測一次。符合條件的心腦血管病友經(jīng)審核合格可申請加入中國醫促會(huì )，辦理病友會(huì )員證，免費享受醫促會(huì )專(zhuān)家終身健康指導。

　　溫馨提醒：報名限55歲以上的心腦血管病、高血壓、糖尿病患者。成功報名以后，即可享受以上免費項目，因場(chǎng)地及免費物資有限，講座限額500名，額滿(mǎn)即止。為確定會(huì )場(chǎng)人數，需先電話(huà)報名索取門(mén)票。

　　主講專(zhuān)家：

　　金玫教授，首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院心內科主任醫師，吉良晨老中醫的學(xué)術(shù)繼承人。兼北京中醫藥會(huì )內科專(zhuān)業(yè)委員會(huì )委員、北京中醫藥學(xué)會(huì )臨床藥學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )委員、北京中醫藥會(huì )心血管專(zhuān)業(yè)委員會(huì )委員、中國醫促會(huì )中老年保健專(zhuān)業(yè)委員會(huì )專(zhuān)家委員會(huì )主任委員。繼承吉良晨養生保健的學(xué)術(shù)體系，運用中醫藥理論，開(kāi)展對心血管疾病患者的防病、健康教育，指導患者合理用藥，擅長(cháng)治療心血管疾病。