2017-05-27
糖尿病人飲食的自我管理
治療過(guò)程中飲食上有所控制導致適量減少，一開(kāi)始腸胃不太適應，因此感覺(jué)饑餓，適應后會(huì )感覺(jué)好一點(diǎn)
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
治療過(guò)程中飲食上有所控制導致適量減少，一開(kāi)始腸胃不太適應，因此感覺(jué)饑餓，適應后會(huì )感覺(jué)好一點(diǎn)
玉米須，瘦豬肉，各適量，先把玉米須洗凈，肉剁碎加適量鹽，味精調味，然后一起入鍋并在鍋中加適量的水，開(kāi)火燉煮到肉熟即可食用，其中玉米須可瀉熱，利尿，消腫，它所含的皂甙類(lèi)物質(zhì)有降糖效果。
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖會(huì )導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。那么我們應該怎樣預防糖尿病呢？接下來(lái)就來(lái)為您推薦以下幾種食療方法……
多做比較：大家可以留意常去的幾個(gè)超市的價(jià)格特點(diǎn)，可能單位旁邊的超市里副食比較便宜，而家旁邊的超市里肉類(lèi)更便宜。
魔芋含有可溶性膳食纖維，可將魔芋精粉摻入餡中煮熟食用，也可加入面粉制成面條、面包、蛋糕。木耳、菇類(lèi)、芹菜、竹筍都含有豐富的膳食纖維。
水果含有豐富的維生素、無(wú)機鹽和膳食纖維，有益于健康。但是，水果含有碳水化合物（如葡萄糖等），這些糖類(lèi)消化、吸收較快，升高血糖的作用比復合碳水化合物 （如糧食）要快，所以對血糖控制不理想的糖尿病患者來(lái)說(shuō)最好不要食用水果。
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