血糖控制的很好還得并發(fā)癥是怎么回事?
血糖控制不理想,容易發(fā)生并發(fā)癥,這點(diǎn)已被無(wú)數臨床病例所證實(shí)。但反過(guò)來(lái)說(shuō),血糖控制得還不錯,是不是就一定不會(huì )出現并發(fā)癥?床上,有的糖尿病病人遵醫囑服藥,對飲食“精打細算”,經(jīng)常運動(dòng),血糖大多在正常范圍內,但還是出現了并發(fā)癥。
現目前,很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識,以為糖尿病就是吃糖引起的,其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準,就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準,才可以判為糖尿病。
血糖控制不理想,容易發(fā)生并發(fā)癥,這點(diǎn)已被無(wú)數臨床病例所證實(shí)。但反過(guò)來(lái)說(shuō),血糖控制得還不錯,是不是就一定不會(huì )出現并發(fā)癥?床上,有的糖尿病病人遵醫囑服藥,對飲食“精打細算”,經(jīng)常運動(dòng),血糖大多在正常范圍內,但還是出現了并發(fā)癥。
高GI的食物,進(jìn)入胃腸后消化快、吸收率高,葡萄糖釋放快,葡萄糖進(jìn)入血液后峰值高,也就是血糖升的高;低GI食物,在胃腸中停留時(shí)間長(cháng),吸收率低,葡萄糖釋放緩慢,葡萄糖進(jìn)入血液后的峰值低、下降速度也慢,簡(jiǎn)單說(shuō)就是血糖比較低。
血糖波動(dòng)的危害比高血糖更大,不可否認,長(cháng)期高血糖是導致糖尿病慢性并發(fā)癥最重要的危險因素,通過(guò)嚴格控制血糖,可以顯著(zhù)減少糖尿病慢性并發(fā)癥(尤其是微血管并發(fā)癥)。近年研究還表明,糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展不僅與整體血糖水平升高密切相關(guān),而且與血糖波動(dòng)性也密切相關(guān)。
人體能量的直接來(lái)源是血液中的葡萄糖(即血糖),但前提是葡萄糖能夠利用,無(wú)論何種營(yíng)養,最終都是要轉化成葡萄糖才發(fā)揮能量作用。但在糖尿病的情況下,血糖盡管升高,卻不能被人體所利用,這種病態(tài)高血糖可以導致一系列病理反應,損害人體健康,這種病即是糖尿病。
血糖水平是受到飲食、運動(dòng)等各種因素影響的,所以一天之中是在不停變化的。但是人體的調控系統使血糖維持相對穩定的水平。
黎明現象所引起的血糖升高通常發(fā)生在3~6時(shí)。我們體內的一些激素(主要是生長(cháng)激素)水平在黎明之前會(huì )出現一個(gè)高峰,這是機體為起床和一天的工作做好能量供應的一種生理變化。
感冒的糖尿病患者為防止病情加重要勤測血糖,特別是打胰島素的患者。在同一天空腹、每餐前及餐后2小時(shí)、睡前、夜間等時(shí)間點(diǎn)檢測血糖。
牙周病常常與很多全身性疾病有關(guān),如果口腔清潔狀況良好,還是牙齦頻繁出血、明顯的發(fā)炎腫脹、持續疼痛、牙齒搖動(dòng)的人,且用一般治療方法不能奏效,常常復發(fā)者,就要引起重視,最好做一下糖尿病篩查,藉此可以早期發(fā)現自己是否罹患糖尿病。