糖尿病病人記得要遠離這5類(lèi)食物

2020-03-19 來(lái)源：生活幫忙標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：雖然糖尿病特別容易注意飲食，但我們大多數人都沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師的訓練。通常治療病人不知道什么可以吃什么不能吃，有些糖本身很高的食物是很好區分的，但是一旦看到?jīng)]有糖的感覺(jué)，其實(shí)糖是驚人的高，是看不見(jiàn)的致命存在。

糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，雖然不是一種非常嚴重的疾病，但目前國內外尚無(wú)治療糖尿病的方法。糖尿病只能通過(guò)多種生活方式加以控制。可以說(shuō)，糖尿病是一種伴隨患者一生的疾病，平時(shí)應特別注意飲食問(wèn)題。

雖然糖尿病特別容易注意飲食，但我們大多數人都沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師的訓練。通常治療病人不知道什么可以吃什么不能吃，有些糖本身很高的食物是很好區分的，但是一旦看到?jīng)]有糖的感覺(jué)，其實(shí)糖是驚人的高，是看不見(jiàn)的致命存在。

今天，編輯給你列出了五種不甜、含高糖的食物。我希望你能注意不要吃太多。

1.面包和酸奶

面包和酸奶是很多人早餐吃的，但事實(shí)上，這兩種食物的含糖量不是很低，一片面包的含糖量約為10%，這在食物中是非常高的，我們需要特別注意。酸奶飲料很酸，一點(diǎn)也不甜，但酸奶含有10%以上的糖。這一點(diǎn)特別重要，不一定是酸的東西不含糖，一般人都沒(méi)有研究過(guò)配料清單。

2.獼猴桃

我們通常吃很多水果，這里有一個(gè)很大的誤解。例如，夏天每個(gè)人都很喜歡吃西瓜。西瓜的味道很甜，所以糖尿病人很少吃。但是西瓜的含糖量只有4%，含量特別低。就像我們都喜歡吃的獼猴桃一樣，酸酸的獼猴桃很好吃，但它的含糖量高達10%，是西瓜含糖量的兩倍多，這是很多人沒(méi)有意識到的。

3.李子等酸味小吃

李子、情人李子等酸性小吃，雖然味道酸澀，但為了保持口感，小吃在加工過(guò)程中添加了大量的糖，以達到酸甜可口。這類(lèi)小吃也應特別注意，這樣的加工小吃，有的高達70%的含糖量。

4.花生、瓜子和甜點(diǎn)

這可能沒(méi)有人注意到花生等含有更高的卡路里，雖然大量食用不會(huì )直接導致疾病。但是，它會(huì )產(chǎn)生間接的影響，平時(shí)應該特別注意。

5.腌制食品

腌制食品通常味道很重，不適合糖尿病患者食用，病人仍應注意輕食，不能太甜太咸。最好用燉肉、蒸等。這樣可以保持身體的平衡。

竅門(mén)：

最適合糖尿病患者的食物

1.不適宜食用各種糖、罐頭、甜品、冰淇淋和還有大量淀粉的面包、高點(diǎn)之類(lèi)的。

2.不適宜食用動(dòng)物器官脂肪之類(lèi)的，比如雞心、雞肝之類(lèi)的。

3.不適宜飲酒。

糖尿病人適宜食用的食物

1.低糖低淀粉的各種粗糧。比如。蕎麥棉，燕麥片之類(lèi)的。

2.苦瓜、洋蔥、南瓜是糖尿病人很適合的食物，長(cháng)期食用還可以促進(jìn)降低血糖。

3.大豆制品。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥26

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥107.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥137.5

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

健客價(jià)：￥215

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥23

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7

適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

1.本品作為單獨治療，建議聯(lián)合飲食和運動(dòng)療法，達到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53

健客價(jià)：￥12

1.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥9.5

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥64

捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥145

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

本品配合飲食和運動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥100

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾病；－因代謝應激，如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振－神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) - 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損

健客價(jià)：￥66