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糖尿病想治愈 要做到“4不吃”

摘要:酒對糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展帶來一定的影響。因此,糖尿病患者最好不飲酒,重癥糖尿病合并肝膽疾病者,尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者,一定嚴禁飲酒。

糖尿病通常發(fā)生在中老年人身上,特別是一些肥胖的中老年人,糖尿病的發(fā)病率相當高。糖尿病的發(fā)生與不良飲食有關(guān),當患有糖尿病后,應該擺脫一些不良的飲食習慣、注意一些飲食禁忌,調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)才有助于穩(wěn)定血糖。那么,糖尿病想治愈,要做到“4不吃”,只要忌口,從此并發(fā)癥不來擾!

酒:

酒對糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展帶來一定的影響。因此,糖尿病患者最好不飲酒,重癥糖尿病合并肝膽疾病者,尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者,一定嚴禁飲酒。

甜食:

我們都知道糖尿病是因為糖代謝紊亂而引起的一個疾病,對于糖尿病的患者而言,甜食含糖量高,自然是不能吃的。在本身代謝紊亂的情況下,再去食用甜食的話,會導致體內(nèi)的血糖飆升,對于病情的控制非常的不利。

高脂肉:

高脂肉中含有大量的飽和脂肪,這些脂肪會增加人體膽固醇含量,體內(nèi)高含量的膽固醇可能引起全身炎癥,同時增加糖尿病人患心臟病的風險。糖尿病患者可以選擇去皮雞肉、豬里脊肉、瘦牛肉、魚等肉類代替。

高鹽:

高鹽的食物會引起血容量增加,會增加高血壓的風險,同時還會對心臟造成負擔,長期吃高鹽的食物很有可能會導致動脈粥樣硬化,進一步就容易誘發(fā)多種心血管并發(fā)癥。所以糖尿病人在每天應該控制鹽分的攝入量,最好是不要超過三克鹽,應該保持低鹽的飲食習慣。

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