小小的口腔潰瘍糖尿病友不得不防

2020-02-18 來(lái)源：一附院內分泌科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：三多一少的特點(diǎn)，使得大多數糖友排出的水分較多，而平時(shí)喝水又比較少，所以，體內嚴重缺乏水分，容易引起口腔潰瘍。

糖尿病可以引起多種并發(fā)癥，就連口腔潰瘍也和它關(guān)系密切。血糖控制不佳的糖友很容易發(fā)生口腔潰瘍，反復發(fā)作、難以治愈，給糖友帶來(lái)各種痛苦和不便。

為什么糖友易發(fā)口腔潰瘍呢？

1、身體缺水

三多一少的特點(diǎn)，使得大多數糖友排出的水分較多，而平時(shí)喝水又比較少，所以，體內嚴重缺乏水分，容易引起口腔潰瘍。

2、微量元素攝入少

平時(shí)有意識的控制飲食，大多數糖友攝入的維生素，尤其是微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等較少，易發(fā)口腔潰瘍。

3、免疫力低下

糖尿病易引發(fā)消化系統疾病及功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便秘等情況，使得營(yíng)養消化吸收功能減退，容易出現營(yíng)養缺乏，免疫力下降，導致口腔潰瘍的發(fā)生。

4、長(cháng)期高血糖

病情未得到控制，長(cháng)期處于高血糖時(shí)，唾液含糖量也高，為細菌生長(cháng)繁殖提供了良好條件，口腔衛生狀況較差，易有局部炎癥反應。而且糖友口腔中的黏膜上皮修復能力較差，使得口腔潰瘍長(cháng)期不愈。

5、情致不佳

口腔潰瘍還與情致有很大關(guān)系，有些人出現糖尿病以后出現精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳等，也會(huì )導致口腔潰瘍發(fā)作。

預防口腔潰瘍：做好以下3點(diǎn)

口腔潰瘍不僅帶來(lái)諸多不適，還可能會(huì )影響糖友的飲食控制，或引起其他口腔疾病。預防口腔潰瘍需要在嚴格控糖、積極治療的基礎上，做到以下3點(diǎn)：

1、多喝水，注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜，適當吃些水果，必要時(shí)可服用一些復合維生素和微量元素片劑，補足營(yíng)養素。

2、養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙、使用牙線(xiàn)、定期洗牙。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療口腔疾病，消除牙齦炎癥、殘根、殘冠、不良義齒等局部刺激因素，盡量避免口腔黏膜創(chuàng )傷性損傷等。

3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。保持心情舒暢，戒除煙酒，堅持適當的體育鍛煉。

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