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干眼癥為何愛(ài)找上糖友 遠離眼干這么做

2020-02-08 來(lái)源:糖友生活百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血糖高會(huì )引起淚腺的微血管損傷與神經(jīng)病變,造成淚腺功能受損,淚液分泌減少,使眼睛得不到潤滑和營(yíng)養。干眼癥的發(fā)病率與血糖水平和糖化血紅蛋白水平密切相關(guān),血糖及糖化血紅蛋白水平越高,干眼癥的發(fā)病率越高。

干眼癥是一種很常見(jiàn)的眼部疾病,主要表現為干澀感、異物感、燒灼感、癢、畏光、眼紅、視物模糊,而糖尿病會(huì )增加患干眼癥的風(fēng)險。

據調查數據顯示,2型糖尿病患者中有70%被證實(shí)有干眼癥,比例相當高。

干眼癥為何愛(ài)找上糖友

血糖高會(huì )引起淚腺的微血管損傷與神經(jīng)病變,造成淚腺功能受損,淚液分泌減少,使眼睛得不到潤滑和營(yíng)養。

干眼癥的發(fā)病率與血糖水平和糖化血紅蛋白水平密切相關(guān),血糖及糖化血紅蛋白水平越高,干眼癥的發(fā)病率越高。

如何緩解糖尿病干眼癥?

嚴重的干眼可導致眼部感染、角膜潰瘍、甚至嚴重的視力損害。

糖尿病患者首先需控制好血糖水平。其次,可選用不含防腐劑的人工淚液來(lái)緩解眼干的癥狀。人工淚液可模擬人體淚液的成分,讓眼睛表面形成人工保護膜。

但注意其他大部分眼藥水含有防腐劑,長(cháng)期使用會(huì )導致眼睛越來(lái)越干,引起眼表?yè)p傷,不建議用。

眼藥水不能滴在黑眼珠上,會(huì )刺激角膜。正確的方法是把頭輕輕往后仰,眼睛向頭頂的方向看。食指將下眼皮往下拉,把眼藥水滴在眼睛下方的結膜囊上。滴完后,輕輕把眼睛閉上,同時(shí)用手指輕輕壓迫內眼角兩三分鐘。

中醫應對干眼癥有何妙招?

中醫認為:肝藏血,開(kāi)竅于目,也就是說(shuō)肝血的充足對眼睛有濡養作用;同時(shí),肝腎同源,陰血同源,治療干眼癥應當滋補肝腎,養血益陰。

按摩

1、睛明穴:內眼角稍上方凹陷處

2、太陽(yáng)穴:眉尾和外眼角中間向后一橫指凹陷處

3、攢竹穴:眉頭凹陷處

每日按摩一次,每次按摩5~10分鐘。

食療

1、枸杞桑椹粥

枸杞子、桑椹、山藥各5克,紅棗5枚,粳米100克,共同煮粥食用。具有滋補肝腎,養血明目的作用。

2、明目茶飲方

枸杞子、麥冬、太子參、菊花各取5至10克,煎水代茶飲。服法:每日1次,15天為1個(gè)療程。具有養陰清熱,明目開(kāi)竅的作用。

干眼癥患者應避免熬夜,少食辛辣食物,以養肝,護陰。

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