其實(shí)糖尿病人不能碰的是此3種食物

2020-01-13 來(lái)源：小麗愛(ài)生活標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多人都認為，糖尿病人是不能吃糖的，其實(shí)有些食物吃起來(lái)甜，但是食物本身含糖量卻不高，所以，糖尿病人與其說(shuō)不能碰到，倒不如說(shuō)糖尿病人不能吃升糖食物。

大家都知道糖尿病是人體一種代謝性疾病，如果胰島素分泌失衡的話(huà)，就無(wú)法及時(shí)代謝人體攝入的糖分，導致糖分堆積在人的身體內，使血糖升高，如果不加以注意，就會(huì )導致糖尿病。

很多人都認為，糖尿病人是不能吃糖的，其實(shí)有些食物吃起來(lái)甜，但是食物本身含糖量卻不高，所以，糖尿病人與其說(shuō)不能碰到，倒不如說(shuō)糖尿病人不能吃升糖食物。

糖尿病人不能吃甜食？其實(shí)糖尿病人不能碰的是這3種，為家人收藏！

糯米

糖尿病是對糖的代謝不正常，不能吃多糖食物，而米飯在身體內會(huì )水解成葡萄糖，而糯米，更是含糖量高的食物，因此，糖尿病人不能吃。

面包

一些人將面包當作是早餐食用，而面包在制作的過(guò)程中會(huì )加入大量的糖，一塊面包大約有10%的糖。雖然在吃面包的時(shí)候可能不是很甜，不過(guò)所含的糖分卻很高，所以，糖尿病人在平時(shí)最好不要吃面包。

荔枝

中醫講荔枝性溫，味酸甜，荔枝性質(zhì)溫熱，容易導致上火，吃多了反而會(huì )加重糖尿病人內熱病情。而且，荔枝中含葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量高達66%，糖尿病人應該要盡量不要吃荔枝。

生活中糖尿病人適合吃這4種食物，不僅不會(huì )升血糖，還會(huì )控制血糖。

山藥

山藥雖然是淀粉類(lèi)食物，但含量比較低，而且營(yíng)養價(jià)值很高，糖尿病人多吃山藥，不僅可以補充身體所需要的營(yíng)養，而且也不會(huì )使血糖升高。

燕麥

燕麥是一種高營(yíng)養、高熱量、低淀粉、低糖的食物，適合糖尿病患者的飲食需求，可作糖尿病人的主食。

橄欖油

橄欖油被稱(chēng)為“液體黃金”，其中的不飽和脂肪酸是十分豐富的，非常有利于改善糖尿病患者的脂質(zhì)代謝以及高血糖的水平，有利于控制血糖的水平。

杏仁

杏仁屬于堅果類(lèi)食物，富含纖維、鎂、蛋白質(zhì)，都是健康的不飽和脂肪酸，不僅可以幫助促進(jìn)飽腹感，還可以控制血糖的穩定。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

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滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

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適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

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用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

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