有一種控糖誤區叫：血糖越低越好。餐后2小時(shí)血糖6.5，明明很理想了，可還有糖友在發(fā)愁，硬是想把血糖控制在5點(diǎn)多才行。其實(shí)低血糖的危害比高血糖更要"命"！
從發(fā)作到腦死亡只要幾個(gè)小時(shí)，這是你沒(méi)想到的低血糖
輕度低血糖可引起交感神經(jīng)興奮，出現饑餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面色蒼白、出冷汗、虛弱無(wú)力等癥狀；嚴重的低血糖可以在短短的幾個(gè)小時(shí)，造成患者昏迷，甚至有死亡風(fēng)險。
發(fā)生于老年人的低血糖容易誘發(fā)心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等并發(fā)癥；急性低血糖可引起腦水腫，長(cháng)期慢性低血糖可導致智力下降，加速腦癡呆。
及時(shí)補充糖是決定預后的關(guān)鍵
一旦發(fā)生低血糖，應臥床休息，及時(shí)補充葡萄糖是決定預后的關(guān)鍵。及時(shí)補充葡萄糖可使癥狀完全緩解，而延誤治療則可能出現不可逆的腦損害。
當糖尿病人低血糖時(shí)，身體內嚴重缺“糖”。出現手抖、冒冷汗、頭暈、注意力不集中等癥狀。這時(shí)，必須在短時(shí)間內讓血糖快速地升到正常值。大腦唯一的能量供給來(lái)源是葡萄糖，當血糖過(guò)低時(shí)，大腦容易造成功能受損，甚至昏迷。
所以，發(fā)生低血糖時(shí)，糖友應該要補充的是能夠讓血糖快速升高的“糖”，如葡萄糖粉、砂糖水、方糖、糖果、果汁等小分子糖類(lèi)。然后，再吃點(diǎn)需要慢慢消化吸收的“醣”類(lèi)，如糕點(diǎn)、米飯等。
這是因為“醣”必須經(jīng)過(guò)復雜的消化過(guò)程，變成小分子的“糖”才能吸收，這樣一來(lái)，對血糖的影響來(lái)說(shuō)就會(huì )比較小，讓血糖像火車(chē)一樣緩緩地起伏，而不是過(guò)山車(chē)，這才是我們所追求的血糖穩定控制！
血糖波動(dòng)危害大
降血糖應以平穩為佳，血糖降太快，往往造成血糖大幅波動(dòng)，波動(dòng)性高血糖對糖友影響更大。
研究發(fā)現，血糖波動(dòng)對胰島細胞功能以及糖尿病大血管和微血管病變都具有顯著(zhù)的影響。
即使血糖不是很高，但血糖波動(dòng)大，同樣會(huì )導致并發(fā)癥。因為血糖波動(dòng)大，會(huì )損傷血管內皮細胞而促發(fā)血管性并發(fā)癥，還會(huì )促使交感神經(jīng)興奮性異常，從而增加心腦血管病的發(fā)生率與死亡率。
因此，在控制好血糖的同時(shí)，一定要降低血糖的波動(dòng)性，否則，會(huì )出現“欲速則不達”的狀況。
同時(shí)，血糖降得太快還容易引發(fā)低血糖昏迷，對糖友是一個(gè)潛在的危險因素。
“不怕血糖降得慢，就怕發(fā)生低血糖”。2007年，中國2型糖尿病指南指出，對于那些沒(méi)有得糖尿病的朋友來(lái)說(shuō)，診斷低血糖的標準應該小于2.8mmol/L，而糖友只要血糖值≤3.9mmol/L就已經(jīng)屬于低血糖的范疇了。我們一般建議糖友的血糖不要低于4.4mmol/L的為好。
糖尿病人喝酒為什么容易發(fā)生低血糖？
有一些糖尿病人在喝點(diǎn)酒后就感覺(jué)自己不勝酒力，有頭暈、乏力等癥狀，而很多患者認為這是自己喝醉了，但其實(shí)并不是這樣，有些是因為喝酒后導致的低血糖癥狀出現。
一般來(lái)說(shuō)在正常的情況下，酒精在進(jìn)入身體肝臟后代謝就會(huì )被轉變?yōu)橐掖迹斠掖急晃盏饺梭w血液中的時(shí)候就會(huì )刺激胰腺分泌大量的胰島素，這個(gè)時(shí)候大量的胰島素被分泌出來(lái)，就會(huì )讓血糖的濃度下降。同時(shí)乙醇迅速的進(jìn)入肝臟抑制肝糖原的分解，這樣就容易導致低血糖的出現，而糖尿病人一旦出現低血糖就容易出現大腦缺氧，從而讓自己感覺(jué)到頭暈，甚至出現昏迷。
而由于酒后低血糖癥狀和醉酒的癥狀相似，因此很容易被很多患者誤認為是醉酒反應，也導致了低血糖的發(fā)生沒(méi)有及時(shí)搶救，導致患者有生命危險。
不過(guò)對于糖尿病人來(lái)說(shuō)，低血糖是可以預防的，在平時(shí)喝酒的時(shí)候盡量不要空腹喝酒，空腹喝酒會(huì )讓酒精吸收得更快，更容易讓低血糖發(fā)生。因此糖尿病人在喝酒前最好攝入一些碳水化合物比較高的食物，或者直接補充一些糖分，這樣可以降低酒后低血糖出現的幾率。
溫馨提示
糖尿病人在平時(shí)喝酒的時(shí)候要特別注意防止低血糖的出現，不過(guò)對于糖尿病人來(lái)說(shuō)，喝酒并不是一件對身體有利的事情，所以在平時(shí)能夠遠離酒精就盡量遠離，這樣才不會(huì )造成血糖出現波動(dòng)。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥231.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥33滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥7.5營(yíng)養藥，補充熱能和體液，用于各種原因引起的進(jìn)食不足或大量體液丟失（如嘔吐，腹瀉等），也可用于低血糖癥。
健客價(jià)： ￥11.8滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥9用于維生素缺乏癥患者的營(yíng)養及能量補充。
健客價(jià)： ￥5.5抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過(guò)增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。
健客價(jià)： ￥101.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥8.8適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥561）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥18用于維生素缺乏癥患者的營(yíng)養及能量補充。
健客價(jià)： ￥7本品適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥16.51）本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥131.本品首選用于單純飲食及體育運動(dòng)不能有效控制的2型糖尿病，特別是肥胖的2性糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥6.8鹽酸二甲雙胍片(格華止)：1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生；3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 軒生堂牌四懷糖脂安膠囊：調節血糖、調節血脂。
健客價(jià)： ￥402鹽酸二甲雙胍片(格華止)： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 加特福牌鉻樂(lè )控乳片：輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥618鹽酸二甲雙胍片(格華止)： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 加特福牌鉻樂(lè )控乳片：輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥751鹽酸二甲雙胍片(格華止)： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 軒生堂牌四懷糖脂安膠囊：調節血糖、調節血脂。
健客價(jià)： ￥353鹽酸二甲雙胍片(格華止)：1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生；3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 軒生堂牌四懷糖脂安膠囊：調節血糖、調節血脂。
健客價(jià)： ￥531鹽酸二甲雙胍片(格華止)： 1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。 西洋參黃芪膠囊(白云山奇星)：益氣健脾，養陰清熱，生津止渴。用于氣陰兩虛者，癥見(jiàn)神疲乏力，呼吸氣短，五心煩熱，口干
健客價(jià)： ￥319滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥31滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥28用于血糖過(guò)低、各種發(fā)熱、衰弱病人補充熱量。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥7
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