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你好，宜吃低糖、高脂、高蛋白飲食，少食多餐； 2、有低血糖病史的人應當在活動量增加時，及時少量加餐，外出辦事要注意按時吃飯，如果能預見到無法按時吃飯，則應事先吃點東西；3、低血糖癥較輕的，可隨時喝點甜飲料，吃點餅干，嚴重的患者則應隨身攜帶一些糖塊。 預防常識：低血糖癥不是一個獨立的疾病，而是由于某些病理和生理原因使血糖降至生理低限以下。早期識別本癥，及時治療甚為重要，可以治愈。嚴重而長期的低血糖癥可致廣泛的中樞神經損害，造成不可逆性神經病變，甚或死亡。