得糖尿病壽命還有多長(cháng)？答案出乎想象

2019-09-17 來(lái)源：輕松養身分享標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：美國歷經(jīng)四十年，對一千多名的1型糖尿病人進(jìn)行了研究，截止到2008年，死亡人數二百人，高出正常人群的七倍左右。

大好的青春，突然得了糖尿病，很多人可能感覺(jué)整個(gè)天都要塌下來(lái)了。因為不知道自己還能活多久，往往都是很無(wú)助的。在人們的印象當中，這個(gè)是治不好的，事實(shí)上，這個(gè)并不是絕癥，能活多久取決于自己。糖友們要清楚，現在對血糖的控制并不是為了現在，而是為了十年、二十年以后的生活質(zhì)量跟壽命。

得了糖尿病，到底可以活多久？

1型糖尿病：美國歷經(jīng)四十年，對一千多名的1型糖尿病人進(jìn)行了研究，截止到2008年，死亡人數二百人，高出正常人群的七倍左右。而這一千多人中，十年生存率高達百分之九十八，二十年生存率為百分之九十三，三十年生存率為百分之八十，四十年生存率為百分之六十八。總結得出，有三分之一的人在確診后四十年后可能會(huì )發(fā)生死亡。

2型糖尿病：2018年英國有研究報告指出，2型糖尿病或會(huì )縮短預期壽命。跟正常人相比，這類(lèi)人群的壽命，在40-44歲之間正常女性群體中要少5.4年。而在40-44歲的男性群體，約比正常人少4.1年。

抗糖24年，糖友表示：做到這3點(diǎn)，想活多久都沒(méi)有問(wèn)題

袁阿姨在1995年單位體檢時(shí)，發(fā)現自己血糖高，以后她每年檢查時(shí)都發(fā)現自己的血糖要比正常值高。當時(shí)空腹血糖7.2時(shí)，她并沒(méi)有重視，直到第二年血糖升到了12.6，成為糖尿病人，已經(jīng)24年過(guò)去了。

起初袁阿姨很害怕，有種病急亂投醫的感覺(jué)，期間也吃了很多藥，但是好像越吃越厲害了。慢慢她開(kāi)始了解有關(guān)血糖的知識，了解病因，20多年來(lái)規律生活，保持均衡飲食，適量運動(dòng)，按時(shí)用藥，使病情得到了非常好控制，這么多年好生活得跟正常人并沒(méi)有什么區別。

抗糖過(guò)程中，這3點(diǎn)讓她深有體會(huì )。

首先，心態(tài)很重要，不要完全不在意，但也不能太在意。說(shuō)到這個(gè)病，大部分都知道這是終身存在的問(wèn)題，而且很難治，一不小心還可能帶來(lái)諸多的并發(fā)問(wèn)題。也就是說(shuō)這個(gè)病本身并不可怕，后續的問(wèn)題比較可怕。而且一犯起來(lái)，個(gè)個(gè)都可能要了人的命。因此，我們是絕不能輕視它的。但也不能太在意了，這樣很易造成過(guò)多的心理壓力，很可能會(huì )加快病情的發(fā)展。這不敢吃那不民吃，對病情也是沒(méi)有好處的，保持正確的態(tài)度，更有利于穩定下來(lái)。

其次，忌口很重要，什么都可以吃一點(diǎn)，但是絕不能多吃。血糖高了以后，因為害怕吃錯東西，很多人活得小心翼翼，最后吃也沒(méi)吃好，營(yíng)養不良了。控制飲食，主要是控制碳水化合物的攝入。并沒(méi)有什么絕對，只要控制好攝入的總量就可以了。

最后，運動(dòng)很重要，不能不動(dòng)，但也不能過(guò)量運動(dòng)。生命的延續，離不開(kāi)運動(dòng)。尤其是對于糖友們來(lái)說(shuō)，運動(dòng)對于平穩血糖是有著(zhù)積極的作用的。建議在飯后半小時(shí)，多走動(dòng)走動(dòng)，以此來(lái)消化食物，使血糖慢慢降下來(lái)。但是不要過(guò)量運動(dòng)，一天走一萬(wàn)步這種就沒(méi)有必要了。

事實(shí)上，生活中，很多糖友都這樣，一旦確診以后，非常的悲觀(guān)失望，常被別人誤導，誤認為治不好了。就聽(tīng)之任之，隨它去了，心理就想算了，能活多久算多久，結果造成血糖忽高忽低，病情反復不穩定，造成久治不愈。也怪不得人們這么悲觀(guān)，畢竟在我們傳統的認知里，糖尿病是不可治好的。但事實(shí)上，有很多糖友已經(jīng)過(guò)了很多年，血糖一直保持穩定，生活過(guò)得有質(zhì)量又有活力。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥23

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥91

適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥126

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥41

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

健客價(jià)：￥215

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥137

本品配合飲食和運動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥106

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥488

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥55

1.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥8.5

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥63

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥66

治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

健客價(jià)：￥60

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥158

調節血糖、調節血脂。

健客價(jià)：￥258

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.8