糖尿病是一種全球性的流行性疾病，隨著(zhù)經(jīng)濟生活的高速發(fā)展，其患病率急劇增高，現已成為威脅人類(lèi)健康的第三大殺手在世界上，在全球范圍內，每六秒鐘就有一個(gè)人死于糖尿病。

糖尿病怎么形成的

糖尿病隨著(zhù)生活水平的增高，我們周?chē)牟∪朔逝衷絹?lái)越多，糖尿病引起的原因，應該還是跟生活水平增高，飲食豐富有關(guān)系。這樣的病人多常又是吃得多、喝得多，而且運動(dòng)量減少，長(cháng)期的話(huà)胰島功能受到損傷，導致血中胰島素水平下降，這樣的病人就會(huì )后來(lái)逐漸發(fā)生，血中血糖增高，尿糖陽(yáng)性，這樣的病人就是因為肥胖，或者飲食過(guò)量、熱量增多，導致胰島素受損引起的糖尿病。

糖尿病前期

糖尿病的發(fā)展其實(shí)可以分為三個(gè)階段：高危人群、糖尿病前期、糖尿病，也就是說(shuō)發(fā)展到第三階段才是嚴格意義上的糖尿病。

具體說(shuō)來(lái)，糖尿病前期有兩種情況：

空腹血糖偏高

血糖介于5.6～6.9毫摩爾/升之間，也稱(chēng)空腹血糖受損。

糖耐量異常

指餐后血糖偏高，血糖介于7.8～11.0毫摩爾/升，也稱(chēng)糖耐量受損。

上面兩個(gè)標準只要符合其中一個(gè)，就可診斷為糖尿病前期。

糖尿病所致的各種并發(fā)癥

據美國糖尿病協(xié)會(huì )(ADA)統計數據顯示，3年以上的糖尿病患者出現并發(fā)癥的幾率在46%以上；5年以上出現并發(fā)癥的幾率在61%以上；10年以上出現并發(fā)癥的幾率高達98%。尤其是長(cháng)期血糖增高或是血糖不穩定的患者，很可能提前出現更多的并發(fā)癥。那么，糖尿病患者常出現哪些并發(fā)癥？

損害機體各臟器器官

在糖尿病的早期階段，患者除了血糖高點(diǎn)兒以外，可以沒(méi)有任何癥狀。但如果因此而滿(mǎn)不在乎、放松治療，持續的高血糖可以在不知不覺(jué)中，侵蝕全身的大、小血管及神經(jīng)，引起體內各個(gè)組織器官的病變。

最終導致各種急、慢性并發(fā)癥，如心臟病、腦中風(fēng)、神經(jīng)病變、腎功能衰竭、失明、陽(yáng)痿以及截肢等等。嚴重者可致殘、致死。

感染疾病：糖尿病病人的高血糖狀態(tài)，有利于細菌在體內生長(cháng)繁殖，同時(shí)也抑制了白細胞吞噬細菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常見(jiàn)的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮膚感染等。

酮癥酸中毒：它多發(fā)生于胰島素依賴(lài)型糖尿病未經(jīng)治療、治療中斷或存在應激情況時(shí)。糖尿病病人胰島素嚴重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸進(jìn)入肝臟氧化，其中間代謝產(chǎn)物酮體在血中的濃度顯著(zhù)升高，而肝外組織對酮體的利用大大減少，導致高酮體血癥和尿酮體。由于酮體是酸性物質(zhì)，致使體內發(fā)生代謝性酸中毒。

糖尿病腎病：是糖尿病常見(jiàn)而難治的微血管并發(fā)癥，為糖尿病的主要死因之一。

心臟病變：糖尿病人發(fā)生冠心病的機會(huì )是非糖尿病病人的2～3倍，常見(jiàn)的有心臟擴大、心力衰竭、心律失常、心絞痛、心肌梗塞等。

神經(jīng)病變：在高血糖狀態(tài)下，神經(jīng)細胞、神經(jīng)纖維易產(chǎn)生病變。臨床表現為四肢自發(fā)性疼痛、麻木感、感覺(jué)減退。個(gè)別患者出現局部肌無(wú)力、肌萎縮。植物神經(jīng)功能紊亂則表現為腹瀉、便秘、尿潴留、陽(yáng)痿等。

視網(wǎng)膜病變：如果糖尿病病程超過(guò)10年，大部分病人會(huì )合并不同程度的視網(wǎng)膜病變，有極大的可能性出現失明。常見(jiàn)的病變有虹膜炎、青光眼、白內障等。

糖尿病足：梢神經(jīng)病變，下肢供血不足及細菌感染，常會(huì )引起足部疼痛、潰瘍、肢端壞疽等病變，統稱(chēng)為糖尿病足。糖尿病足會(huì )讓你看著(zhù)自己的腳部慢慢腐爛，危害十分大。

沉重的經(jīng)濟負擔

糖尿病給各國政府和人民帶來(lái)了沉重的經(jīng)濟負擔。每年全球與糖尿病相關(guān)的醫療支出占全部醫療支出的12%，大約為6700億美元。

中國每年用于糖尿病及其相關(guān)疾病的醫療支出高達500億美元，占整個(gè)國民醫療總支出的13%，其中80%用于并發(fā)癥的治療。預計到2040年，中國在糖尿病相關(guān)疾病的衛生總費用將會(huì )達到720億美元。

自2015年3月至2015年12月，在全國13個(gè)大城市的16家三甲醫院，對1382例2型糖尿病患者進(jìn)行治療費用隨訪(fǎng)調查。

結果如下：城市中2型糖尿病患者人均半年門(mén)診直接醫療費用5166元，人均均次住院直接醫療費用10544.8元。

縮短壽命

世界衛生組織報告稱(chēng)，2013年全球共有510萬(wàn)人死于與糖尿病相關(guān)的疾病，占所有死亡人數的8.39%。

在大部分發(fā)展中國家，每10名35～64歲的成年人中至少有1人死于糖尿病，糖尿病已經(jīng)成為大多數國家居民早逝的主要死因之一。

我國每年因糖尿病死亡的人數超過(guò)100萬(wàn)人。據統計，糖尿病可使壽命平均縮短10年。

降低生活質(zhì)量

糖尿病目前尚不能根治，一旦發(fā)生，將終身相伴；糖尿病注重細節管理，尤其是在飲食方面有嚴格要求，為此，患者將會(huì )失去很多生活樂(lè )趣和行動(dòng)自由。

糖尿病的慢性并發(fā)癥具有高度致殘性，嚴重者會(huì )對患者得生活和工作造成不利影響。來(lái)自于健康和經(jīng)濟的雙重壓力，給患者本人及其家屬造成巨大的精神負擔。

據統計，糖尿患者群心理障礙（如抑郁癥）發(fā)病率可高達30％～50％。上述種種情況，使患者的生活質(zhì)量大大降低。

血糖在悄悄升高的信號

吃飽就困

偶爾一次不必擔心，如果經(jīng)常吃飽就犯困，可能是飲食結構不合理導致的。

如飲食中精制面粉和含糖飲料、食物等碳水化合物比重太大，導致血糖突然升高，胰腺需要“努力”產(chǎn)生更多的胰島素。

經(jīng)常如此，人體器官負擔過(guò)重，容易出現昏昏欲睡、體力透支等感覺(jué)。長(cháng)此以往，將發(fā)生慢性胰島素抵抗。

“垃圾食品”上癮

人體攝取含大量糖、鹽和脂肪的食物時(shí)，消化道會(huì )分泌出一種能刺激進(jìn)食中樞的物質(zhì)，讓人感到饑餓，有暴飲暴食的沖動(dòng)。

三天不吃爆米花、薯片就難受，你就需要警惕了。此類(lèi)食物進(jìn)入體內消化速度快，容易導致血糖紊亂，長(cháng)期食用會(huì )增加糖尿病風(fēng)險。

體重“屢減不降”

肥胖是引起2型糖尿病的一個(gè)重要原因，大多數糖前期患者體重都超標，特別是單純減少熱量攝入后，體重依然不減的人，更應警惕。

體質(zhì)指數（BMI）是衡量體重比較科學(xué)的指標。體質(zhì)指數（BMI）最好控制在18.5~24，大于24為超重，需要改變生活方式控制體重；大于28則屬于肥胖，需要減肥。

BMI=體重（千克）÷身高的平方（米2）

大腹便便

細胳膊細腿大肚子的體型，又稱(chēng)為腹型肥胖。

男性腰圍大于85厘米，女性腰圍大于80厘米，即為腹型肥胖，這種體型的人更易發(fā)生胰島素抵抗。

另外，腹型肥胖的人內臟脂肪多，會(huì )加速動(dòng)脈硬化的進(jìn)程，增加心腦血管病的風(fēng)險。

血壓偏高

臨床上許多高血壓病人都伴有糖尿病，而糖尿病也較多地伴有高血壓，兩者被稱(chēng)為同源性疾病。

有研究顯示，病史超過(guò)6年的高血壓患者，約有四成會(huì )患上糖尿病。

當身體出現上述不適癥狀時(shí)，應該警惕是否與血糖升高有關(guān)，并盡快前往醫院進(jìn)行檢查。

糖尿病檢測：

空腹血糖測定(FBG)：用于糖尿病的診斷及療效監測。

餐后2小時(shí)血糖測定：用于糖尿病的診斷及療效監測。

糖化血紅蛋白測定(HbA1C)：反映過(guò)去2-3個(gè)月內的平均血糖水平，用于糖尿病診斷及療效觀(guān)察。

血清胰島素測定(INS)：用于糖尿病分型、胰島β細胞活性監測等，不受外來(lái)胰島素影響。

血清C-肽測定(C-P)：用于糖尿病分型，胰島β細胞活性、胰島素抵抗等評估。