成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 并發(fā)癥 > 穿錯鞋會(huì )導致糖尿病足?沒(méi)錯是真的

穿錯鞋會(huì )導致糖尿病足?沒(méi)錯是真的

2019-07-15 來(lái)源:東寶舒霖關(guān)懷  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖友穿鞋時(shí)動(dòng)作要慢,養成每次穿鞋前順手倒鞋窠、清除鞋內異物的良好習慣,經(jīng)常檢查鞋內壁和鞋墊上有無(wú)皺褶、線(xiàn)頭,及時(shí)消除隱患。

夏天,各種涼鞋、拖鞋、布鞋成為很多人的首選。但是對于糖友來(lái)說(shuō)選擇鞋襪不是那么簡(jiǎn)單的事情。糖友對足部的保護要甚于常人,因此對鞋襪的要求很高,哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)不合適,造成局部皮膚損傷,就會(huì )為發(fā)生糖尿病足埋下風(fēng)險。夏季是糖尿病足的高發(fā)季節,糖友更需要選擇舒適合腳的鞋襪來(lái)保護自己的雙腳。

糖友如何選鞋?

一看

首先,看鞋面,要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次,看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散糖友腳底所受的力,減少腳變形的幾率。再次,看鞋膛寬不寬,也就是鞋的前部空間是否充裕。最后,看鞋腰高度,鞋腰過(guò)高會(huì )摩擦腳踝,引起破潰。

二摸

挑鞋時(shí)要把手伸進(jìn)鞋里摸,特別是眼睛看不到的地方,以免有突出的線(xiàn)頭或接縫。由于糖友腳部感覺(jué)麻木,一般人能察覺(jué)出來(lái)的硌痛,糖友可能會(huì )沒(méi)感覺(jué),就會(huì )造成損傷。另外要按一下鞋墊,糖友要挑鞋墊軟一點(diǎn)的,這樣能分散足底受力。

三試

糖友穿鞋一方面要寬松,另一方面又要跟腳。所以,建議糖友買(mǎi)系帶或有撕拉扣等可以調節肥瘦的鞋,這樣能讓鞋盡量適應腳。另外,穿鞋時(shí),抬起腳跟,讓鞋底彎曲,看鞋底的折線(xiàn)是否與腳底一致,否則鞋就不跟腳。

最好選擇系帶鞋

糖友最好選擇系帶鞋,因為有些糖友的腳部腫脹是常有的癥狀。系帶鞋不僅可以隨時(shí)調整鞋子的松緊和大小,同時(shí)可以防止因為腳部感覺(jué)麻木,神經(jīng)病變造成感覺(jué)失靈致使察覺(jué)不到鞋子脫落。選擇鞋子時(shí),要注意鞋子的寬度,腳的最寬部位要和鞋子最寬的部位吻合,腳趾前段也要留出足夠的空間防止腳趾頭擠壓出現損傷。

穿鞋小貼士

糖友穿鞋時(shí)動(dòng)作要慢,養成每次穿鞋前順手倒鞋窠、清除鞋內異物的良好習慣,經(jīng)常檢查鞋內壁和鞋墊上有無(wú)皺褶、線(xiàn)頭,及時(shí)消除隱患。

糖友嚴禁穿高跟鞋、尖頭鞋、涼鞋,糖友的腳一旦被擠,很容易導致畸形。夏季尤其要注意不能穿外露腳趾的、帶孔的或夾趾的涼鞋或拖鞋,也不要赤腳穿鞋,即使是在屋內也要穿鞋襪,也不要選擇帶按摩功能的鞋或鞋墊。

糖友穿襪“四不能”

襪子不能太緊

襪子太緊會(huì )影響腳部的血液循環(huán),因為腳部離心臟本來(lái)就非常遠,血液的供應比其他部位要差一些。如果襪子太緊,就使腳趾等部位血液循環(huán)不暢有所加重,就會(huì )引起腳部的損傷甚至感染。

襪子不能有洞

如果襪子出現了漏洞或者脫線(xiàn),要及時(shí)換掉。因為漏洞、松脫的襪線(xiàn)可能勒住、纏繞腳趾,影響血液循環(huán),容易使腳趾因缺血而損傷,對于糖友是很危險的,都要盡量避免。

襪子不能悶腳

很多糖友的腳比較干燥,常有皸裂,胼胝,有時(shí)伴有腳氣。所以,選襪子時(shí),最好選擇天然材料制成的襪子,松軟、透氣、吸水性強的純棉或純羊毛制品。

襪子不能顏色深

糖友穿襪子要盡量選擇淺色的襪子,因為淺顏色的襪子,能及時(shí)發(fā)現足部的破傷。

穿襪小貼士

夏季天氣熱糖友可以選擇薄型的棉襪,盡量避免穿絲襪或彈力襪,更不能不穿襪子。每天在穿脫襪子時(shí)可以檢查腳趾縫有無(wú)腳氣,有無(wú)破傷,襪子最好做到每天換洗,保持清潔。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
巩留县| 蒲城县| 泗水县| 西宁市| 南漳县| 和林格尔县| 洪雅县| 石柱| 宜兰县| 邳州市| 永泰县| 若羌县| 库伦旗| 睢宁县| 保亭| 通城县| 虎林市| 乐平市| 奇台县| 青阳县| 邛崃市| 商城县| 文水县| 易门县| 宜春市| 信丰县| 双辽市| 黎川县| 垫江县| 科尔| 石门县| 石阡县| 东乡族自治县| 吉首市| 合肥市| 延寿县| 昌吉市| 沂水县| 金昌市| 大渡口区| 瓦房店市|