我經(jīng)常會(huì )遇到一些患糖尿病的孩子向我談及他們的煩惱，他們總覺(jué)得自己和正常人不同，不知道該不該告訴別人自己患有糖尿病。

這的確是青少年患者中很常見(jiàn)的情況。

如果你是一個(gè)十來(lái)歲的糖尿病患者，你需要仔細考慮該告訴哪些人。這一年齡段是各方面都在不斷變化的時(shí)期——升學(xué)、越來(lái)越多的同學(xué)、參加各種社團、進(jìn)行各種體育活動(dòng)、開(kāi)始約會(huì )等等——在這個(gè)時(shí)期你可能要交到很多新朋友，還會(huì )去朋友家做客。你都應該告訴他們你在使用胰島素嗎？對于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，這的確是令人煩惱的事情。但最終做出抉擇的只有你自己。

總而言之，這是一道三選一的難題：

●誰(shuí)也不告訴

●告訴所有人

●告訴一部分人

誰(shuí)也不告訴的結果就是：

1.在你需要幫助的時(shí)候，沒(méi)有人能幫得上忙。

2.你還要花精力去掩飾你的胰島素、注射器（筆）、降糖藥等不被人發(fā)現。

3.你還要想方設法找借口來(lái)解釋自己為什麼隔段時(shí)間就要吃零食、為什麼不和大家一起去吃冰激凌、為什麼總是拒絕別人給的糖果等等令旁人費解的習慣。畢竟在上課的時(shí)候總偷偷地吃零食的確會(huì )讓同學(xué)們感到奇怪。

那么，告訴所有人怎麼樣？

如果你不介意的話(huà)，當然沒(méi)有問(wèn)題。

但是并非所有的年輕患者都可以做得到。公開(kāi)自己的病情可以讓其他人了解你的情況，糖尿病患者數以百萬(wàn)，你告訴了所有人，就意味著(zhù)今后將要接受來(lái)自人和學(xué)校的另一種“眼光”。

當然這樣做最重要的好處就是：

●在你需要幫助的時(shí)候你的朋友和校方知道該如何去幫助你。

●告訴了所有人也就可以免去總要去留心保守秘密的麻煩和被人發(fā)現后的尷尬。

當然，如果你認為自己的病情屬于個(gè)人隱私，這也并沒(méi)有錯。

但是你或許還是想有選擇地告訴一些朋友和大人。

老師

一般來(lái)說(shuō)，老師似乎總被做為公開(kāi)個(gè)人秘密的最后人選，因為你每天只和他們相處幾小時(shí)，認識也不過(guò)幾年而已。但是老師卻是可以給予你幫助的最佳人選。

他們可以事先允許你在上課期間吃零食、喝果汁、趴桌上休息一會(huì )兒或是離開(kāi)教室一段時(shí)間。

由于使用胰島素治療的患者隨時(shí)都有可能出現低血糖，而你自己有時(shí)候并不能察覺(jué)到。如果你將低血糖的各種癥狀體征告訴你的老師的話(huà)，他們就會(huì )提防你發(fā)生低血糖。在你出現頭暈、注意力不集中或是反應遲鈍等表現的時(shí)候，老師就會(huì )提醒你盡快治療。

如果你要參加體育運動(dòng)，就更需要事先告訴教練或是體育老師。這樣你就不必再為突然從比賽中退下來(lái)吃零食或喝果汁而進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的解釋?zhuān)阋部梢宰杂傻卦诒荣愔型Ｏ聛?lái)做例行的血糖監測。你的教練還可能會(huì )幫助提醒你來(lái)做這些事情。

不過(guò)，不管你是否要告訴你的老師，將你的病史寫(xiě)上檔案（包括醫療檔案和普通學(xué)生檔案）都是明智的做法。

因為這樣的話(huà)，如果在校期間發(fā)生了任何情況，你的檔案就可以提供一些相關(guān)的信息（如這屬于什么問(wèn)題，該找哪個(gè)醫生，還該通知哪些人等等）。

朋友

對于年輕人，告訴朋友要比告訴老師更容易，但是你仍然要面對另外一些問(wèn)題。

首先是安全問(wèn)題，你的朋友們只有了解到低血糖的癥狀和治療方法才能夠幫助你。其次，要想對身邊的人保守秘密是件很困難的事情，你需要花很多精力去進(jìn)行掩飾，生活也就因此而失去了很多自由。

如果親密的朋友發(fā)現你向他隱瞞了病情，可能會(huì )影響到你們的友誼，因為你的朋友可能會(huì )認為你不信任他，畢竟你會(huì )對他隱瞞這個(gè)秘密，就有可能還會(huì )隱瞞其他秘密。

而從你的角度來(lái)看，你也可以從其他人對你患糖尿病的反應來(lái)判斷他們的品質(zhì)。有的人會(huì )不以為然，也有的人會(huì )對此大驚小怪。當然你也可以找到真正的朋友，他們仍會(huì )象以前一樣把你當正常人看待，只是會(huì )因你患有糖尿病而給予你更多的關(guān)心。所以告訴朋友你患有糖尿病不僅可以讓他們更了解你，也會(huì )使你更了解他們。

其實(shí)，還遠不止于此，把有關(guān)個(gè)人的一些情況告訴對方還傳達了你的一種感情，這就好象在告訴對方“我信任你，你對我很重要”。談?wù)撘恍┲匾暮碗[私的事情可以拉近彼此的距離。

此外，還有一個(gè)有趣的好處，就是可以讓你的朋友更加尊敬你。因為你每天都要去應對糖尿病這個(gè)難題，而他們會(huì )認為自己辦不來(lái)。

約會(huì )的人

當你進(jìn)行約會(huì )的時(shí)候，告訴還是不告訴對方會(huì )變得更難抉擇。

如果你自認為患糖尿病這事兒可以長(cháng)期不被對方發(fā)現，那麼想一想在交往過(guò)程中你總是拒絕對方給你的糖果，總是堅持定點(diǎn)吃飯，對方會(huì )怎樣想呢？

再想象一下在約會(huì )中你突然發(fā)生低血糖，而對方又手足無(wú)措的情景。

就算你最后決定告訴對方真相，他（或她）一定也會(huì )問(wèn)你為什麼此前一直隱瞞這件事。

假設你和異性朋友進(jìn)行約會(huì )后，彼此都覺(jué)得對方不錯，你也決定以后繼續交往，這時(shí)你一定為是否該告訴對方你患有糖尿病而感到猶豫——對方會(huì )不會(huì )因此而對我另眼相看，這樣做會(huì )不會(huì )把對方嚇走？

我認為你應該告訴對方。其中一個(gè)原因就是，一旦對方發(fā)現你向他（或她）隱瞞了病情，就會(huì )對你失去信任，還會(huì )覺(jué)得你不重視他（或她）而感到傷心。

如果你不知道該在什麼時(shí)間和怎樣告訴對方，可以先在想象中預演一下——是在晚上約會(huì )剛見(jiàn)面的時(shí)候說(shuō)比較好呢？還是在臨別互道晚安前說(shuō)更好呢？

當然告訴的同時(shí)，你還要向對方就糖尿病進(jìn)行充分的解釋?zhuān)屗ɑ蛩┝私馓悄虿　Ｈ绻幢氵@樣，對方對你的態(tài)度仍然變得冷淡，就說(shuō)明你們現在的這種關(guān)系很難發(fā)展成你所希望的那種關(guān)系了。相反，如果對方還象以前一樣對你，事情就可能會(huì )向好的方向發(fā)展了。

總之，說(shuō)出自己患有糖尿病絕對是一件好事，你還可以教給身邊的人（也包括老師）有關(guān)糖尿病的知識。你可以給他們講什麼是糖尿病，低血糖有哪些表現，發(fā)生了低血糖該怎麼辦等等。當然，你還應該告訴他們：合理的使用藥物、經(jīng)常監測血糖和正確的飲食可以把你的血糖控制得很好，一般不會(huì )出現什麼緊急情況。

如果他們感興趣，你還可以告訴他們你的飲食并不象他們想象的那樣特殊，而實(shí)際上這種飲食對所有人都是有好處的。這樣你還可以幫助其他人建立健康的生活方式。

你需要明白的最重要的一點(diǎn)就是：你自己對糖尿病的看法將會(huì )直接影響其他人對糖尿病的看法。如果你對于自己的病情很坦然而直率，他們也會(huì )如此；相反，如果你認為糖尿病是令人尷尬而需要隱瞞的事情，對方也會(huì )以同樣的眼光來(lái)看待糖尿病。

上面所說(shuō)的這些對你或許會(huì )有幫助，但是，公開(kāi)還是保密的最終決定權還是在你自己手里。

這道選擇題的答案仍然要由你自己來(lái)選。