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糖尿病人飲食注意事項 糖尿病的癥狀

2019-03-20 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病性植物神經(jīng)病變時(shí)可出現汗液分泌異常,即便天氣不熱(尤其是吃飯時(shí))也常常大汗淋漓,且以顏面、上身為主,下肢出汗較少。

在我們日常生活的周?chē)悄虿』颊咴絹?lái)越多。當前,不僅老年人會(huì )出現糖尿病,很多年輕人也會(huì )出現。很多的人對于糖尿病的知識了解不多,很多人都不知道怎么辦,心理負擔比較大。其實(shí)只要我們積極接受治療,控制好日常飲食,就能避免并發(fā)癥的發(fā)生。那么,糖尿病人飲食注意事項有哪些?糖尿病的癥狀有哪些?

糖尿病人飲食注意事項

1、調整進(jìn)餐次數

在胃輕癱的時(shí)候,可以一日多次進(jìn)食,但是每次的量要少。正常人的每日三餐,對于糖尿病人可以將它分為六到七次來(lái)進(jìn)食。可以在餐后準備點(diǎn)點(diǎn)心,這樣可以避免饑餓,同時(shí)也減少了餐后的高血糖

2、調整食物狀態(tài)

胃輕癱時(shí),固體食物排空受阻較液體食物更明顯,因此,膳食搭配時(shí)好將固態(tài)食物勻漿化,或多進(jìn)食流質(zhì)食物,必要時(shí)甚至完全依靠流質(zhì)食物,這樣有助于改善胃腸道癥狀與控制血糖。

3、調整食物成分

糖尿病胃輕癱患者,消化運動(dòng)減弱,胃排空已延長(cháng),故需降低食物中不消化纖維的含量,一些含豐富纖維素的蔬菜(如芹菜、白菜和馬鈴薯等),雖有降低餐后血糖作用,但是易有胃腸道反應,因此糖尿病胃輕癱患者不能多吃。

糖尿病的癥狀有哪些

糖尿病是一種危險的疾病,但它的出現并不是無(wú)跡可尋的,只要我們注意以下癥狀,便可以判斷糖尿病是否到來(lái)。

1、異常排汗

糖尿病性植物神經(jīng)病變時(shí)可出現汗液分泌異常,即便天氣不熱(尤其是吃飯時(shí))也常常大汗淋漓,且以顏面、上身為主,下肢出汗較少。

2、餐前低血糖

在糖尿病的初期,有些患者并沒(méi)有典型的“三多一少”癥狀,而是常常表現為餐前饑餓難忍及低血糖。

其原因是由于2型糖尿病患者胰島素分泌延遲,與血糖的變化不同步,餐后血糖達高峰時(shí),胰島素分泌卻沒(méi)達峰值,到下一餐前血糖回落時(shí),胰島素分泌反而達到高峰,這樣就造成了低血糖(反應性低血糖),引發(fā)餐前饑餓感。

3、排尿困難

高血糖可損害支配膀胱的植物神經(jīng),影響膀胱的收縮與排空,患者表現為排尿困難、尿滴瀝、尿失禁。

糖尿病患者一旦出現上述情況,首先應考慮前列腺肥大,還應注意排除是否存在糖尿病引起的“神經(jīng)原性膀胱”。

4、性功能障礙

長(cháng)期高血糖可導致神經(jīng)及血管病變,從而引起男性性功能障礙,所以,以往性功能正常的中年男子,發(fā)生陽(yáng)痿或勃起不堅時(shí),應及時(shí)化驗血糖,以排除糖尿病。據調查,男性糖尿病患者合并陽(yáng)痿者約占50%。

5、體位性低血壓

由于糖尿病植物神經(jīng)病變,造成血管舒縮功能紊亂,當久坐、久臥后突然起立時(shí),由于血管不能反射性收縮,導致血壓下降而引起一過(guò)性腦缺血,病人出現頭暈、眼花甚至暈厥。

以上就是關(guān)于“糖尿病人飲食注意事項有哪些?”的全部?jì)热荨?刂瓶偀崮苁翘悄虿★嬍匙o理治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。 

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