糖尿病飲食合理就能控糖限制不必過(guò)嚴

2019-03-18 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對糖尿病(內分泌科)病人食用的品種，不必限制過(guò)嚴，但是飲食治療要有個(gè)性化特點(diǎn)，體重差得多的人，吃飯的量肯定不相同，蛋白質(zhì)占總熱量應在10%～20%，碳水化合物應控制在50%左右，脂肪控制在30%左右。

我們知道，糖尿病是一種可怕的代謝性疾病，糖尿病患者在飲食方面都是受到嚴格控制的，很多食物是不能隨便吃的。其實(shí)，只要飲食合理，營(yíng)養均衡，可以穩定血糖水平，就不用限制的太嚴格。那么，糖尿病的飲食要如何調配？

“所有食物皆宜”飲食結構的轉型

從過(guò)去“嚴格控制，半饑餓狀態(tài)”的飲食結構，到現在“所有食物皆宜”的醫學(xué)營(yíng)養治療是一個(gè)進(jìn)步。患者要避免肥胖，維持理想并且合適的體重，吃飯要定時(shí)定量，每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食，不能隨意的增減。

對糖尿病(內分泌科)病人食用的品種，不必限制過(guò)嚴，但是飲食治療要有個(gè)性化特點(diǎn)，體重差得多的人，吃飯的量肯定不相同，蛋白質(zhì)占總熱量應在10%～20%，碳水化合物應控制在50%左右，脂肪控制在30%左右。而且應該多食用一點(diǎn)粗加工谷類(lèi)和蔬菜，減少精加工的主食。蛋白質(zhì)以魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)、黃豆為主，少食牛、羊、豬肉以及其油脂。

控制高淀粉的食物

不可隨意吃，含淀粉質(zhì)高的食物，以及中西式點(diǎn)心均應按計劃的份量食用，以免過(guò)量吸取。少吃精制糖類(lèi)的食物，如煉乳、蜜餞，控制甜食的攝入量。

少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內臟類(lèi)食物。飲食不可太咸。

家中烹調的飲食要點(diǎn)

患者在家中的烹調，應該使用植物性油脂。患者在治療中，要配合長(cháng)期性并且適當的運動(dòng)、藥物、飲食的控制。

患者要經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等;烹調多采用水煮、涼拌、清蒸、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可以太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。

使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無(wú)任何副作用，糖尿病預防和控制要比治療簡(jiǎn)單的多。

患者要避免肥胖，維持理想且合適的體重;吃飯要定時(shí)定量，每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食，不可任意增減。

以上就是關(guān)于“糖尿病的飲食要如何調配?”的全部?jì)热荨Ｊ褂每喙匣蚩喙喜瑁喙辖堤歉踩o(wú)任何副作用，糖尿病預防和控制要比治療簡(jiǎn)單的多。患者在家中的烹調，應該使用植物性油脂。患者在治療中，要配合長(cháng)期性并且適當的運動(dòng)、藥物、飲食的控制。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥115

1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6.5

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥130

健客價(jià)：￥238

單獨使用本品，建議聯(lián)合飲食及運動(dòng)療法，達到控制非胰島素依賴(lài)型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

健客價(jià)：￥10.8

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

1.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥7

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥65

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥58

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥1.5

本品配合飲食和運動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥103.5

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥25.5

適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥62

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥68

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥74

健客價(jià)：￥186

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。

健客價(jià)：￥4

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥20

健客價(jià)：￥19.5

本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施

健客價(jià)：￥75