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糖尿病可以喝紅酒嗎 糖尿病患者吃什么好

2019-03-18 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時(shí)長(cháng)期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

說(shuō)到糖尿病,很多人害怕自己患上,糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,目前還沒(méi)有任何藥物和科學(xué)手段可以完全根治糖尿病。正確的飲食對糖尿病的控制是非常關(guān)鍵的。那么,糖尿病可以喝紅酒嗎?糖尿病患者吃什么好呢?

糖尿病可以喝紅酒嗎

專(zhuān)家化驗了10種紅葡萄酒和兩種白葡萄酒,目的是了解這些酒對一種名為PPAR-gamma的蛋白質(zhì)的結合親和力有多強。PPAR-gamma是抗糖尿病藥物羅格列酮的靶標。

PPAR-gamma是一種被稱(chēng)為受體的蛋白質(zhì),其作用之一是調節脂肪細胞的葡萄糖攝取。羅格列酮以脂肪細胞內的PPAR-gamma為靶標,使它們對胰島素更敏感,從而改善對葡萄糖的攝取。羅格列酮被用于治療Ⅱ型糖尿病。患有Ⅱ型糖尿病的人要么是不能產(chǎn)生足夠胰島素來(lái)維持較低的體內葡萄糖水平,要么是出現胰島素抵抗癥狀。

數項研究已經(jīng)顯示,適量飲用紅酒能夠降低患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險。因此,專(zhuān)家對PPAR-gamma的結合親和力后,將結果與羅格列酮的藥效進(jìn)行了比較。他們發(fā)現,白葡萄酒的結合親和力較低,而所有10種紅葡萄酒都很容易與PPAR-gamma結合。100毫升紅酒與PPAR-gamma結合的傾向是日服用劑量的羅格列酮與PPAR-gamma結合的傾向的四倍之強。

值得注意的是,大多數多酚在經(jīng)過(guò)消化道后會(huì )發(fā)生改變,也許根本不會(huì )被吸收。此外,紅酒還含有乙醇,會(huì )增加熱量攝入。對專(zhuān)家而言,下一步將是衡量紅酒化合物對健康人群的新陳代謝的影響。專(zhuān)家強調,要讓紅酒給健康帶來(lái)益處,適量飲用是關(guān)鍵所在。所以紅酒雖好,也應控制攝入量哦!

糖尿病吃什么好

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時(shí)長(cháng)期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系,想要控制血糖就要先學(xué)會(huì )合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出:“此病特忌房室、熱面及干脯”,均強調糖尿病治療必須以飲食治療為基礎,認為不節飲食“縱有金丹亦不可救!”

那在生活中,糖尿病患者吃什么好呢?

1、多吃高纖維食物,促進(jìn)機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品。

2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物,如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

以上就是關(guān)于“糖尿病可以喝紅酒嗎?”的全部?jì)热荨淀椦芯恳呀?jīng)顯示,適量飲用紅酒能夠降低患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險。專(zhuān)家強調,要讓紅酒給健康帶來(lái)益處,適量飲用是關(guān)鍵所在。所以紅酒雖好,也應控制攝入量哦! 

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