成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 列入糖尿病食物黑名單的15種食物

列入糖尿病食物黑名單的15種食物

2019-02-21 來源:糖尿病人食譜大全  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這16種食物糖尿病人一點也別吃。不要說我就吃一點沒關(guān)系,你吃一點試試,血糖馬上升高。

這16種食物糖尿病人一點也別吃。不要說我就吃一點沒關(guān)系,你吃一點試試,血糖馬上升高。

1、大米粥

一碗大米粥會讓你的血糖比餐前高上許多,升糖指數(shù)很高。

2、各類月餅

高熱量、高糖分、高碳水化合物,吃月餅等同于直接吃糖。

3、油條以及油炸食物

沒什么營養(yǎng),熱量高,易升糖,建議不要吃

4、果脯/蜜餞

這類東西不衛(wèi)生不說,含糖量還高,各種添加劑,對糖尿病并發(fā)癥很不利。

5、糯米制品

糯米的碳水化合物和淀粉的含量非常高,一點也別吃。代表食物,湯圓、粽子等。

6、紅棗

紅棗雖然滋補,但不適合糖尿病人食用,尤其是干棗,糖分很高。

7、柿子、柿餅

柿餅所含糖分主要是葡萄糖成分,吃上一個柿餅2到3天血糖下不來。

8、桂圓

桂圓容易上火,是熱性食物,并且糖分含量很高,對糖尿病沒好處,建議不吃。

9、香腸

香腸屬于高糖、高鹽、高熱量、高淀粉食物,并且添加劑比較多,糖尿病人不能吃。

10、臘肉

臘肉經(jīng)過長時間的制備,屬于高脂肪、高鹽、高熱量食物,對糖尿病心血管以及腎臟都不利。建議不吃。

11、白酒

這個比較有爭議,主要原因還是不想戒酒,喝酒對糖尿病人危害很大,建議戒掉。

12、糖飲料

既然是糖飲料那就肯定不要喝了,一口也不要喝。

13.甘蔗

甘蔗含糖極高,尤其是蔗糖是糖尿病人不能吃的。一定要忌口。

14.甜食

蛋糕、各類糕點,小點心類;同樣不要吃,喜歡吃的話自己在家做。

15、動物內(nèi)臟

高膽固醇,對血脂不好,本來糖尿病普遍血脂高,這類對血脂不好的食物就不要吃了。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
从江县| 哈巴河县| 迁西县| 开远市| 固始县| 布尔津县| 连城县| 都兰县| 蒙自县| 长武县| 新平| 滦南县| 合山市| 盘锦市| 民和| 新和县| 营山县| 武强县| 泾源县| 古丈县| 龙井市| 昌江| 海口市| 泊头市| 荔浦县| 高碑店市| 会昌县| 黔东| 广宗县| 衡阳县| 铜川市| 肥城市| 江孜县| 汉沽区| 衢州市| 双桥区| 禄劝| 克东县| 肇庆市| 普安县| 辽宁省|