“吸煙有害健康”,吸煙是糖尿病并發(fā)癥的催化劑!
為什么那么多糖尿病病友,明知山有虎,偏向虎山行?
有的人說(shuō),得了糖尿病這不能吃、那不能吃,
再不讓人吸幾口煙,活著(zhù)有啥意思啊?
有的人說(shuō),有人活到90幾歲、100歲也在抽煙啊!
有的人說(shuō),我吸煙后血糖并沒(méi)有上升!
有人說(shuō),反正我已經(jīng)在用藥了,就算香煙不好也能克制吧!
……
人,總是會(huì )為自己的行為找一些借口,
這在心理學(xué)上,叫做“合理化”。
或許您還不知道:
假設血糖高對身體的傷害為1,
假設吸煙對身體的傷害為1,
那么1+1>2!
糖尿病患者吸煙,催化著(zhù)各種并發(fā)癥的發(fā)生,后果嚴重,將致殘或致命。糖尿病患者,必須戒煙。
傷心——吸煙導致心源性猝死率上升
還記得糖尿病患者最主要的并發(fā)癥是什么嗎?
心血管疾病(CVD)!
有大約80%的糖尿病患者最終會(huì )死于心血管疾病。
大量的臨床實(shí)驗證明,吸煙不僅可能引發(fā)肺癌和其他呼吸道疾病,也會(huì )誘發(fā)心血管疾病。煙草能升高血壓、增加血壓波動(dòng),升高甘油三酯、增加血液黏稠度和凝固性,損傷內皮細胞,增加胰島素抵抗,從而加速了動(dòng)脈硬化,也讓血管壁變得更狹窄了,更容易導致心肌梗死。
有研究證明,每天吸2~4支煙比從不吸煙者患心梗概率高50%,吸20~40支則患心梗概率增加8倍。心梗的后果嚴重,比如猝死,生命將無(wú)法挽回。
傷腎——吸煙會(huì )加速腎功能下降
許多人想不到,吸煙不僅傷肺、傷心,還會(huì )傷腎。煙草中含有腎毒性的重金屬鎘,以及能增加腎臟內自由基的有害物質(zhì),會(huì )損傷或殺死腎細胞!
如果從中醫的角度來(lái)說(shuō),腎虛會(huì )導致“不舉”,觀(guān)察發(fā)現,糖尿病和吸煙者都可能發(fā)生男性性功能下降,這也是“傷腎”的一個(gè)癥狀。
不要等出現大量蛋白尿,才開(kāi)始擔心腎功能,那時(shí)已經(jīng)很?chē)乐亓恕?/p>
傷腿——吸煙增加外周血管病發(fā)生
許多糖尿病患者擔心發(fā)生“爛腿”,即糖尿病足,因外周血管病變最終可能導致足潰瘍甚至截肢。有大約15%的糖尿病患者會(huì )發(fā)生糖尿病足,而發(fā)生糖尿病足的患者又大約有15%會(huì )面臨截肢,截肢后也依然存在極高的生命危險。
糖尿病足早期的表現是“間歇性跛行”,一旦發(fā)生,更要積極治療。吸煙,會(huì )讓糖尿病足發(fā)生率提高20倍。
其他
吸煙讓本來(lái)免疫系統就比較弱的糖尿病患者更容易患上肺癌、胰腺癌等,對糖尿病患者發(fā)生白內障、骨質(zhì)疏松等也有相關(guān)性。
也有很多糖友是打算戒煙的,但嘗試了多次,就是戒不掉!
為何戒煙如此難呢?
確實(shí),吸煙一旦成癮,僅靠毅力戒煙是不夠的。戒煙者中大約只有3%的人能只靠自己的毅力戒煙成功。
一是:因為煙草內的上癮物質(zhì)會(huì )進(jìn)入大腦,給人一種快感,如果沒(méi)有藥物,僅靠自己毅力,將很難挺過(guò)“戒斷反應”時(shí)期。
二是:吸煙者心理上對煙的依賴(lài),這需要因人而異地分析。
三是:個(gè)人的力量比較單薄,往往身邊還有人送煙、敬煙的,如果能找到幾個(gè)人都在戒煙、互相激勵會(huì )更有效果。
給立志戒煙的糖友一些實(shí)用的方法,供參考:
1.請醫生給予戒煙藥物以對抗戒斷反應;
2.尋找心理咨詢(xún)師,找到自己吸煙的心理原因,并針對性地緩解;
3.加入一個(gè)戒煙小組,互相監督;
4.找一本100頁(yè)的空白本子,每天寫(xiě)戒煙日記,堅持12周;
5.每周給自己一個(gè)小獎勵,比如100元現金或是其他,堅持12周;
6.經(jīng)常想象一下,自己發(fā)生嚴重的并發(fā)癥后,自己或家人可能面臨的境遇。
7.常常夸自己,不吸煙也能讓身邊親人朋友少抽二手煙、三手煙(自己衣服上、手上沾到的煙),為世界環(huán)境做了貢獻。
……
也歡迎糖友們再動(dòng)動(dòng)腦筋,找到更適合你的方法,并在留言區分享
相信通過(guò)多種方法,許多糖友將脫離煙民隊伍,走上更健康的道路!
病來(lái)如山倒,病去如抽絲。我國還有大批的糖尿病病友在吸煙,大批的糖尿病病友在吸著(zhù)二手煙,這是多么可怕的事情。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥49單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥96本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥1301.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥6配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥42治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥55用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥18適用于2型糖尿病患者;用于運動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥56配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥64養陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質(zhì)紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細或細數,或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13.9用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥63用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥2.4滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥101.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià): ¥10單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動(dòng)療法,達到控制非胰島素依賴(lài)型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥37.51.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型),內源性高甘油三酯血癥,單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異常患者,及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過(guò)程中應繼續控制飲食。目前,尚無(wú)長(cháng)期臨床對照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預防方面的有效性。
健客價(jià): ¥35適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng )傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥20本品配合飲食和運動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥104用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.51.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型(非胰島素依賴(lài)型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià): ¥12